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養(yǎng)顏祛斑吃紅棗黑木耳有效嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 20:27

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養(yǎng)顏祛斑吃紅棗黑木耳有效嗎

會(huì)員184187566女34歲已回復(fù)

我知道紅棗可以補(bǔ)血，那養(yǎng)顏祛斑吃紅棗黑木耳有效嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

紅棗黑木耳可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無(wú)病者食之，可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。

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排毒祛斑養(yǎng)顏喝的茶有菊花茶烏龍茶瑰花茶，菊花茶具有很強(qiáng)的排毒功效，如果每天對(duì)著給人體帶來(lái)很大的輻射的電子產(chǎn)品，可以喝白菊茶。白菊具有很強(qiáng)的去毒作用，排毒效果很好。另外玫瑰花茶也是效果很不錯(cuò)的養(yǎng)顏花茶，可以有效緩解女生的痛經(jīng)以及緩解經(jīng)期臉色暗淡，消除脂肪，活血化瘀。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

白醋雖有一定的祛斑效果，但極其有限。
白醋主要是由水、大米、食用酒精、食用鹽等材料制作而成的調(diào)味品。而斑點(diǎn)多存在有色素沉著。白醋可通過(guò)緊致皮膚，減輕色素沉著的現(xiàn)象，有一定的祛斑效果。但其并不能去除黑色素，所以效果大多比較有限。有祛斑需求的患者還可以進(jìn)行紅藍(lán)光照射。該方式主要是利用光熱效應(yīng)，可以破壞局部組織，加速新生細(xì)胞生長(zhǎng)，可以起到祛斑的效果。一般治療后，患者需做好護(hù)理，3-5天后可化妝、護(hù)膚，一般效果能保持2-3年。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

祛斑養(yǎng)顏四物湯的做法有：把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來(lái)。泡好后放到鍋里大火燒開(kāi)。水開(kāi)了以后，把大火調(diào)小。熬制40-50分鐘熬好后，可以放些蜂蜜調(diào)和味道。四物湯的功效與作用也能很好的減緩生理機(jī)能老化，是女性平時(shí)養(yǎng)生必備之物。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一般情況下，調(diào)經(jīng)祛斑膠囊對(duì)祛斑有效果，但是需遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：
調(diào)經(jīng)祛斑膠囊是黃芪、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、枸杞子等成分組成的，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、祛瘀消斑等功效，常用于治療營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多、黃褐斑等病癥。所以如果有斑，是可以遵醫(yī)囑服用調(diào)經(jīng)祛斑膠囊進(jìn)行祛斑治療的，一般有效果，但是不可以私自使用，以免導(dǎo)致身體不適。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

多吃富含維生素C和維生素e的食物，可以每天喝一杯西紅柿汁，避免熬夜，保持心情愉悅，斑點(diǎn)是由于內(nèi)分泌失調(diào)使黑色素沉著造成的，大部分斑點(diǎn)呈黃褐色小點(diǎn)，集中在面部。目前祛斑最有效的方式是激光治療，激光針對(duì)性強(qiáng)，會(huì)有明顯的效果。平時(shí)要注意多給皮膚補(bǔ)水，選擇適合自己的護(hù)膚品，多敷面膜。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

一般喝現(xiàn)磨的豆?jié){可以養(yǎng)顏祛斑的。豆?jié){有很多的好處，豆?jié){不僅可以調(diào)節(jié)女性朋友內(nèi)分泌系統(tǒng)，而且現(xiàn)磨的豆?jié){渣還可以用來(lái)洗臉。芝麻黑豆?jié){就是用花生，黑豆和芝麻一起打成豆?jié){，女性朋友飲用具有潤(rùn)膚美顏，滋補(bǔ)肝腎，祛斑養(yǎng)顏的作用。