在很多人潛意識中,女生更熱衷于減肥。實(shí)際上,中年男性減肥的比例同樣居高不下。雖然都是減肥,但對于進(jìn)入中年的男性和女性而言,他們的痛點(diǎn)和目的卻不盡相同。中年男性由于代謝率下降、飲食習(xí)慣不良等原因,減肥難度較大。那么,如何解決這一難題呢?

首先,我們需要了解中年男性減肥為何不易。隨著年齡的增長,男性的代謝率會逐漸下降,身體內(nèi)的脂肪會逐漸增多。加上中年男性往往因?yàn)楣ぷ髅β?生活壓力大等原因,攝入較多的高熱量、低營養(yǎng)的食物,這種不良的飲食習(xí)慣加重了脂肪的堆積,長此以往,就會形成我們口中常說的“啤酒肚”。

那既然中年男性減肥有如此多的阻力,為什么現(xiàn)在還有很多男士在減肥呢?因?yàn)樵谶@些中年男性大大的“啤酒肚”下,不僅有厚厚的皮下脂肪,更有看不見的內(nèi)臟脂肪。當(dāng)內(nèi)臟脂肪超出正常范疇,就很容易誘發(fā)高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、高膽固醇這“五高”問題。而“五高”又是很多心腦血管疾病,甚至是腦卒中等猝死問題的元兇,危害性不言而喻。

我老公就是內(nèi)臟脂肪超標(biāo)的肥胖,這些年我們家生意越做越大,他的應(yīng)酬也是越來越多,還不愛運(yùn)動,現(xiàn)在的肚子就跟十月懷胎一樣,晚上睡覺鼾聲都快把家里房頂都掀翻了。體檢報告更是觸目驚心,剛剛四十,多項(xiàng)指標(biāo)亮紅燈,三高問題讓我意識到,必須要監(jiān)督老公減肥了!

可是讓這樣一個吃慣了大魚大肉的人忽然一下吃得清湯寡水談何容易!最開始我們自己在家減肥的時候,可能是因?yàn)榉椒ú徽_,我老公人雖然是瘦了幾斤,但我肉眼可見感覺他整個人沒了精氣神,每天說話有氣無力的,而且心情總是不太好,動不動就發(fā)火,不過這我也能理解,畢竟那段時間我基本頓頓飯都在給他吃水煮菜,這種飲食誰吃能心情好呢?

這種減肥方法堅持了沒有兩個月我們就放棄了,一是我發(fā)現(xiàn)老公的臉色蠟黃蠟黃的,讓人擔(dān)心,而且我發(fā)現(xiàn)這種方法可能前期比較有用,但后期反而加重了我老公的反彈,讓他變成了那種“喝口水都會胖”的體質(zhì)。

思來想去,我覺得減肥這種專業(yè)的事還是要交給專業(yè)的人來做,于是就預(yù)約了我們樓下的秀域,我平常下班經(jīng)常路過秀域,知道這是一家有著19年減肥經(jīng)驗(yàn)的品牌老店,這次正好趕上我老公要減肥,就想著不如去試試這種連鎖店的效果。

去了店里,秀域的健康顧問給我老公的方案是秀域古方重度減肥課程,這結(jié)合了傳統(tǒng)養(yǎng)生理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué),不用節(jié)食和運(yùn)動,通過對經(jīng)絡(luò)的刺激,就能有效提高身體的基礎(chǔ)代謝,搭配日本的“國寶級”產(chǎn)品美妥營養(yǎng)補(bǔ)充奶昔,營養(yǎng)也有了保證,據(jù)說能做到“只減脂肪,不減肌肉,不減營養(yǎng)”。而且針對我老公肚子大這一特點(diǎn),秀域在古方減肥的基礎(chǔ)上增添了點(diǎn)陣波腹部的新陳代謝調(diào)理和刺激,幫助更高效地減掉腹部多余的脂肪。

在秀域大概做了兩個多月吧,老公體重足足掉了30斤!這期間沒有節(jié)食,也沒有做大量的運(yùn)動,就是正常的生活,而且老公還說覺得身體變得越來越輕松了,出門也不會因?yàn)閯×疫\(yùn)動一下就出很多汗,并且身體負(fù)重減輕了后,人也變得精力充沛,脾氣也變好了,我和他已經(jīng)很長時間沒有再因?yàn)闇p肥而吵架了。

有了我老公的經(jīng)驗(yàn),我強(qiáng)烈推薦中年男性們可以來秀域嘗試一下古方減肥和點(diǎn)陣波減肥。在這里,你可以找到一群專業(yè)的健康管理師,為你提供全方位的健康管理服務(wù),幫助你輕松減肥,提高身體健康水平。無論你是想變得更加健康,還是想讓自己更加有魅力,秀域都能夠幫助你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

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