曾經(jīng)穿XS碼的我，在畢業(yè)后的十年間胖了25斤，現(xiàn)在只能穿XL碼的衣服了。這期間，我經(jīng)歷了結(jié)婚、生娃、升職，在忙碌的日常里，我一開始并沒(méi)有把變胖當(dāng)回事，直到去年的體檢報(bào)告上顯示：輕度脂肪肝。簡(jiǎn)單五個(gè)字赫然在目，提醒我為了健康，減肥勢(shì)在必行。
嘗試多種方法減肥，怎奈頻頻受挫
減肥無(wú)非就是少吃、多動(dòng)。要做到少吃，白天相對(duì)容易些，吃點(diǎn)蔬菜沙拉，但是一到晚上，食欲就忍不住破防，不吃點(diǎn)東西就睡不著，抓心撓肝的感覺(jué)。特別是加完班回到家的深夜，我實(shí)在經(jīng)不住炸雞甜品的重重誘惑。有時(shí)候出門夜跑，跑著跑著，就拐道去吃了燒烤，吃完又陷入深深的自責(zé)。
為了減肥，我還買了各種流行的減肥食物，酵素、益生菌、代餐奶昔、速溶黑咖啡等，也跟著運(yùn)動(dòng)主播跳操……反正時(shí)不時(shí)冒出來(lái)的各種減肥法我都會(huì)嘗試，要么是沒(méi)效果，要么是太痛苦難以堅(jiān)持。減肥一年，身上的贅肉穩(wěn)如泰山，體重穩(wěn)穩(wěn)地維持在125斤左右。減肥失敗，我開始陷入不自覺(jué)的情緒低落之中，焦慮，甚至失眠。
嘗試秀域古方減肥，完成了大變身
有天夜里，我躺在床上怎么也睡不著，就干脆拿手機(jī)搜索減肥方法。在琳瑯滿目的信息里，秀域古方減肥吸引了我。我不禁深入了解，秀域成立于2005年，做古方減肥起家的，在全國(guó)有近千家直營(yíng)門店，還在央視全程播放過(guò)減肥過(guò)程，已經(jīng)幫助數(shù)百萬(wàn)人成功瘦身。
相比時(shí)下總是流行一段時(shí)間就偃旗息鼓的減肥法，秀域古方減肥火了19年，我相信必然有它的獨(dú)特之處，隔天我就前往店里體驗(yàn)。
健康顧問(wèn)先讓我測(cè)了體重和身體的八項(xiàng)健康指標(biāo)，我的內(nèi)臟脂肪指標(biāo)確實(shí)偏高了。隨后她給我做了詳細(xì)的查體、消毒、涂潤(rùn)膚膏等，搭配上她的專業(yè)手法，我感覺(jué)很安心，然后就開始拔罐了，過(guò)程中我出了很多汗，很舒服。因?yàn)槲疫€有點(diǎn)便秘，所以我還搭配做了秀域點(diǎn)陣波刺激腸胃蠕動(dòng)和新陳代謝，做完后上稱發(fā)現(xiàn)掉了2斤，便辦了卡，堅(jiān)持每周到店做3次，一個(gè)月后我減了15斤，兩個(gè)月后減了22斤。
整個(gè)減肥過(guò)程中，沒(méi)過(guò)度節(jié)食、沒(méi)拼命運(yùn)動(dòng)，輕輕松松就瘦了。不僅減重明顯，我身體的各項(xiàng)指標(biāo)也都變好了，去體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝好了?？磥?lái)，健康顧問(wèn)說(shuō)的：“古方減肥不僅能減皮下脂肪，還能減內(nèi)臟脂肪是真的?！辈坏貌桓袊@：秀域古方減肥真的是令我輕松兼得美麗與健康?。?/p>
值得一提的是，減肥期間我有搭配吃美妥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充奶昔來(lái)保障營(yíng)養(yǎng)，所以瘦下來(lái)的我精神頭很好，不是營(yíng)養(yǎng)不良、面黃肌瘦的那種感覺(jué)。
為了恢復(fù)好身材，我還搭配做秀域轟脂，2次后，我的腰圍瘦了7.5公分，照鏡子時(shí)我都震驚了，不敢相信，短短時(shí)間內(nèi)，我來(lái)了個(gè)“大變身”。
瘦下來(lái)后重拾健康，魅力值大飆升
瘦下來(lái)后，我還保持著天天上稱的習(xí)慣，就怕反彈回去。不過(guò)，幾個(gè)月下來(lái)，我的體重并沒(méi)有反彈，反而隨著新陳代謝，又瘦了幾斤。
不用節(jié)食、不用運(yùn)動(dòng)，只要躺著就可以輕松掉秤，秀域古方減肥能火19年是有真本事，我也總算找到了輕松又健康的減肥法。瘦下來(lái)的我終于不必再為控制不住飲食而自責(zé)，為肥胖帶來(lái)健康問(wèn)題而焦慮，為減肥頻頻受挫而失眠。
回首畢業(yè)后的10年，在家庭和工作中，我日夜奔波。期間，我忽略了身材管理，甚至忽略了健康管理。在照料所有的人事物里，我唯獨(dú)忘了自己。好在，肥胖給我敲響了警鐘，讓我重視體重對(duì)健康的影響，也通過(guò)秀域古方減肥讓自己瘦下來(lái)，重拾健康。
瘦下來(lái)后，我又能穿回xs碼的衣服了，不僅心情變好，變自信了，老公對(duì)我的態(tài)度也來(lái)了個(gè)大變化，提議要來(lái)個(gè)結(jié)婚10周年旅行，還專門去買了一對(duì)新鉆戒，說(shuō)要找回?zé)釕贂r(shí)的感覺(jué)。他說(shuō)：“老婆，你現(xiàn)在看起來(lái)很少女，我都有危機(jī)感了?！?/p>
我們感慨人生若只如初見(jiàn)，該多好。但是曾經(jīng)的少女，難免會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)后肥胖、過(guò)勞肥，體重會(huì)在不知不覺(jué)間失去控制。希望姐妹們不要焦慮，找到適合自己的減肥法，找回當(dāng)初那個(gè)美麗又自信的自己。返回搜狐，查看更多
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