冉冉有孩子之后，她發(fā)現(xiàn)自己原本高挑的身材好像變樣了。懷孕之前，冉冉算得上有氣質(zhì)的高挑美女，她平時(shí)會(huì)在家里做瑜伽保持身材，有了孩子之后，冉冉很盡心的照顧孩子，沒時(shí)間顧上自己的身材了。孩子養(yǎng)到快1歲了，冉冉才發(fā)現(xiàn)自己能有空閑時(shí)間關(guān)注自己的身材。冉冉這天穿上久違的修身瑜伽服，對(duì)著穿衣鏡的時(shí)候，冉冉發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)子好像變矮了，樣子也看起來有點(diǎn)顯老。

冉冉看自己現(xiàn)在的站姿，發(fā)現(xiàn)自己雖然不經(jīng)常抱孩子了，但是抱孩子時(shí)候弓腰挺肚的體態(tài)卻留下來了，這個(gè)體態(tài)不僅顯得個(gè)子矮，而且讓自己的氣質(zhì)全無，變得像老媽子似的樣子顯老。冉冉之前的抱娃姿勢(shì)就是“老媽子”式抱娃，因?yàn)檫@個(gè)抱娃姿勢(shì)比較舒服，就是因?yàn)檫@個(gè)錯(cuò)誤的抱娃姿勢(shì)，才讓寶媽變得氣質(zhì)全無，又矮又顯老。

一、不正確的“老媽子”式抱娃姿勢(shì)

1、弓腰挺肚會(huì)變矮

“老媽子”抱娃姿勢(shì)，從側(cè)面看寶媽就是弓著腰身，挺著肚子的站姿。這個(gè)抱娃姿勢(shì)能夠讓寶媽覺得抱孩子比較輕松舒服，但是寶媽卻不知道這個(gè)抱娃姿勢(shì)對(duì)自己有多大的危害。長(zhǎng)期這樣抱娃，讓寶媽的脊柱呈現(xiàn)彎曲的“S”形，寶媽的后背會(huì)挺不直，看起來就像是個(gè)子變矮了。

2、高低肩會(huì)顯老

“老媽子”抱娃姿勢(shì)，寶媽通常會(huì)呈現(xiàn)高低肩的姿勢(shì)來抱娃，長(zhǎng)期高挺的那邊肩膀，會(huì)一定程度的影響這邊臉部下垂，長(zhǎng)時(shí)間用這個(gè)錯(cuò)誤的抱娃姿勢(shì)，寶媽的左右臉會(huì)開始變得不對(duì)稱，臉部下垂會(huì)顯老，寶媽看著氣質(zhì)也變差了許多。

二、正確的抱娃姿勢(shì)

1、手臂環(huán)抱姿勢(shì)

寶媽用自己的單只手臂環(huán)抱住寶寶的身體，挺直肩膀，這樣不會(huì)影響自己的體態(tài)，寶媽不會(huì)變得弓腰挺肚，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育也很好。

2、手托抱娃姿勢(shì)

寶媽用自己的雙手托著寶寶的背部，讓寶寶臉朝上躺在寶媽的手腕處，切記寶寶的頭部不要揚(yáng)起來，要稍微的向孕媽身體內(nèi)側(cè)躺，這樣孕媽抱娃也不會(huì)很累。

3、豎直抱娃姿勢(shì)

寶媽讓寶寶呈豎直的姿勢(shì)趴在寶媽的一側(cè)肩膀上，這樣也能防止剛吃完奶的寶寶有吐奶現(xiàn)象。寶媽這個(gè)抱娃姿勢(shì)借助肩膀的力量，抱娃也會(huì)更加輕松。

相關(guān)知識(shí)

孕期如何安全抱娃？準(zhǔn)媽媽必知的抱娃指南！
正確抱娃姿勢(shì)你懂嗎？
孕媽媽不當(dāng)回事，孕期經(jīng)常抱娃，胎兒被迫早產(chǎn)
孕媽媽孕期睡姿有講究
孕婦抱娃安全嗎？揭秘懷孕期間的抱娃指南與注意事項(xiàng)！
孕婦抱娃行不行？孕期安全無小事，抱娃指南請(qǐng)收好！
家長(zhǎng)抱姿不當(dāng)或影響寶寶健康
孕媽必看！這樣的睡覺姿勢(shì)，自己舒服寶寶長(zhǎng)得更快
孕媽必看！孕期能用香水嗎？對(duì)寶寶有影響
【孕婦睡覺的正確姿態(tài)】孕早期睡覺的正確姿態(tài)

網(wǎng)址: 孕媽長(zhǎng)期使用這個(gè)姿勢(shì)抱娃，會(huì)對(duì)寶媽的體態(tài)氣質(zhì)有影響 http://www.u1s5d6.cn/newsview1242254.html