早安！從美夢中醒來，美好的一天又開始了！為了有十二分的精力去面對一天的工作和生活，一定要吃一頓美美的早餐哦。俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨?！痹绮鸵欢ㄒ裕乙缘媒】党缘妹牢?。今天小編就為你介紹三款營養(yǎng)又美味的早餐食譜大全。
    一、早餐食譜大全之南瓜餅

1、南瓜洗凈，去皮去瓤，切薄片，用微波爐高火加熱10分鐘左右（可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透）。如果沒有微波爐，就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊，放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟后取出。
2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥，加入糯米粉（加入的糯米粉的量以面團不粘手為宜，不必另外加水）揉搓成團，然后加入一小勺食用油，揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發(fā)15分鐘。
3、取雞蛋大小的面團，搓圓后按扁，包入適量紅豆餡，收口捏緊輕輕搓圓后按扁，做成小圓餅。如此反復(fù)，將所有面皮和餡料用完。
4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻。
5、平底鍋中倒少許油，燒熱后將南瓜餅放入，中小火煎至兩面金黃即可。
    二、早餐食譜大全之什錦面片湯

1. 西紅柿洗凈切片，土豆去皮切片（半厘米厚左右，太薄的話容易煮碎），雞蛋打散，蔬菜洗凈，午餐肉切片，餃子皮切成四片。
2. 油熱后，先炒雞蛋，炒散后，放入土豆、西紅柿煸炒勻，再放入午餐肉同炒。
3. 淋入開水，大火煮開后，放入面片，調(diào)中火，直到面片煮熟后，再放入小油菜，調(diào)入鹽，糖攪勻，關(guān)火。
    三、早餐食譜大全之拉面

1、高筋面粉（2個人吃，小碗兩平碗就好啦）。放一點鹽。水要一點點的加，先活成面碎子，然后揉成團，把面活的比餃子面硬。揉好了醒5分鐘，再揉成光滑的面團。
2、3醒3揉（揉一會醒15分鐘，重復(fù)三次）。把面壓平，兩面抹油，醒1個小時。（用保鮮袋剪開成兩片，上下各一張蓋上面，面不會干掉）。
3、1小時后，刀切一條一條，吃寬面就切粗一點，吃細圓面就切洗一點。
4、兩手抓面，用力均衡，先抻一下，然后一邊甩一邊向兩邊拉，面醒的好就會拉的細。
5、水開后將拉好的面下鍋，水開打一次涼水，再開鍋就撈出來。根據(jù)個人口味拌上醬料就可以開動了。（溫馨提示：上班族的朋友可提前一天把做好的拉面放進冰箱，第二天直接水煮開就可以了，是不是省時又省力?。。?br>     如果想要掌握更多早餐食譜大全，大家可體驗

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