自制番茄醬:健康又美味的零食選擇
自制番茄醬:健康又美味的零食選擇
寶貝喜歡吃酸酸甜甜的番茄醬,但市面上的番茄醬添加劑太多,不太健康。今天我決定自己動(dòng)手做一番,成本才四塊錢,超級(jí)省錢!
食材準(zhǔn)備
番茄3個(gè)(約660克)
冰糖30克
檸檬汁適量
制作步驟
準(zhǔn)備工作:先把番茄洗凈,用開水燙一下,劃個(gè)十字,方便去皮。
切塊:把番茄切成小塊。
打漿:把切好的番茄塊倒入料理機(jī),打十秒左右,停下來再繼續(xù)打十秒,反復(fù)幾次,盡量打細(xì)膩。
熬煮:把打好的番茄漿倒入不粘鍋,小火慢慢熬煮。全程小火,包括熱鍋。煮十分鐘左右加入冰糖。
收汁:繼續(xù)熬煮至濃稠(我用了25分鐘),擠入一些檸檬汁,再熬一兩分鐘。
出鍋:冷卻后裝入玻璃罐。
小貼士
放入冰箱冷藏十天左右,盡快吃完。
圖中是200ml的玻璃罐,具體量根據(jù)需求來選擇番茄的數(shù)量。冰糖的用量可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,我做的這個(gè)甜度適中。
可以用來抹面包或者做意大利面,味道都很好。具體時(shí)間根據(jù)番茄量和火的大小來調(diào)節(jié),時(shí)間僅供參考。
個(gè)人體驗(yàn)
我家小滿特別喜歡用這個(gè)番茄醬拌面,吃得可開心了。自制番茄醬不僅健康,還能根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整甜度,真的很棒!
趕緊動(dòng)手試試吧,讓你的寶貝也享受這份自制的美好!
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網(wǎng)址: 自制番茄醬:健康又美味的零食選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview1245530.html
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