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口蘑雞胸肉:簡單又美味的健康晚餐

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月13日 20:41

口蘑雞胸肉:簡單又美味的健康晚餐
探索新美味,口蘑雞胸肉來襲!這道菜將鮮嫩的雞胸肉與多汁的口蘑完美結合,口感絕佳,做法還特別簡單??旌湍愕男』锇閭円黄鹪囋嚢?!

烹飪步驟如下:
1?? 準備食材:口蘑、雞胸肉、大蒜瓣。
2?? 準備工作:將口蘑洗凈切粒,雞胸肉切成丁,大蒜切末。
3?? 腌制雞胸肉:加入1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒(可選)、1勺淀粉和適量黑胡椒粉,抓勻后腌制5分鐘。
4?? 烹飪過程:鍋中加少許油,爆香大蒜末后,放入雞胸肉炒至變色,再加入口蘑翻炒均勻。
5?? 調味與燜煮:加少許清水,燜煮幾分鐘至口蘑出水,撒少許黑胡椒粉和歐芹碎,炒勻即可。

? 享受美味,簡單又健康的晚餐就完成了!快來試試吧!

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