花草檔案

別名：尿床草、蒲公草、婆婆丁、奶汁草。

性味：性寒.味苦、甘。

歸經(jīng)：人肝、胃經(jīng)。

氣味：濃烈的草香。

選購(gòu)：以顏色灰綠、無(wú)雜質(zhì)、干燥者為佳。

沖泡：取干品蒲公英6～10克置于杯中，沖入適量開水，加蓋悶泡片刻.即可飲用。

功效：具有清熱解毒、清肝明目、消腫散結(jié)、利濕通淋、強(qiáng)筋健體、烏須黑發(fā)的功效：還可緩解消化不良和便秘，促進(jìn)母乳分泌。

禁忌：脾胃虛弱便溏者、膽汁管道障礙、重癥膽囊炎、腸功能障礙者不宜食用。

相配花草：蒲公英常與野菊花、金銀花、白茅根、金錢草等一同飲用。

花草筆記

蒲公英，菊科蒲公英屬植物，蒲公英作為野生蔬菜在民間食用已有上千年的歷史?，F(xiàn)代研究表明，蒲公英對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌等都有一定的抑制作用，常飲可起到防病抑菌的功效。特別適用于春季流行性疾病的高發(fā)期。

蒲公英可抗菌、解毒、抗炎，具有清熱解毒、清肝明目、利濕通淋的功效，適合結(jié)膜炎、尿路感染及乳腺炎、扁桃體炎、支氣管炎患者飲用。

花草茶方

蒲公英蜜茶

花草配料：新鮮蒲公英1棵，金銀花10克，蜂蜜適量。

沖泡方法：將新鮮蒲公英洗凈，切碎，晾干，與金銀花一同放入茶杯中，加入適量沸水，加蓋悶泡5分鐘，待茶溫微涼后加入適量蜂蜜，調(diào)勻，即可飲用。

茶飲功效：可清音解毒、利尿潤(rùn)肺，對(duì)治療咽喉干澀、聲音嘶啞有效，還可緩解便秘，排出體內(nèi)毒素。返回搜狐，查看更多