山楂茶通常具有促進(jìn)消化、降血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等功效與作用，詳情如下：

1. 促進(jìn)消化：山楂茶含有豐富的有機(jī)酸和酶類物質(zhì)，能夠刺激胃液分泌，幫助消化食物，特別適合消化不良的人群。

2. 降血脂：山楂中的黃酮類化合物和三萜類化合物有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

3. 抗氧化：山楂富含維生素C和多酚類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。

4. 增強(qiáng)免疫力：山楂中的多種維生素和礦物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抵抗力，預(yù)防上呼吸道感染等疾病。

5. 緩解疲勞：山楂茶中的多種營(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，幫助緩解身體疲勞。

需要注意的是，山楂茶雖然有多種保健功效，但不宜空腹飲用，胃酸過(guò)多或有胃潰瘍的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。此外，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

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