體育與健康實(shí)踐課教案

授課教師陳婉楨單位崇賢二小上課時間2018.9.20地點(diǎn)

教學(xué)對象四年級人數(shù)40課次1

教材內(nèi)容一、仰臥起坐二、障礙跑

重點(diǎn)低頭含胸，收緊小腹，兩肘觸膝難點(diǎn)身體的控制，均速坐起，臀部不離墊

教1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解仰臥起坐基本動作要領(lǐng)。

學(xué)2.技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，80%左右學(xué)生掌握完臥起坐動作，20%左右學(xué)生能夠初步完成仰臥起坐的

目動作重點(diǎn)；發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力以及腰腹力量。

標(biāo)3.情感目標(biāo)：通過相互觀察幫助學(xué)習(xí)和游戲活動，培養(yǎng)對體育興趣和同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

練習(xí)

課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織不意圖

次時

數(shù)間

課堂常規(guī)：組織與策略：學(xué)習(xí)方法與步驟：組織一：

開1.集合整隊、檢查人1.集合整隊，檢查人1.學(xué)生排成四列橫隊XXXXXX

始數(shù)數(shù)2.師生問好XXXXXX

部2.師生問好2.師生問好3.認(rèn)真聽教師對本堂XXXXXX

分3.教師宣布本課內(nèi)3.教師宣布本課學(xué)課的要求XXXXXX10

1容及要求習(xí)內(nèi)容，并講清要求4、學(xué)生認(rèn)真聽本堂課

4.安全教育4、教師講清楚安全安全注意事項▲

注意事項

準(zhǔn)二.準(zhǔn)備活動：

備1.游戲“找伙伴”1.教師講解游戲規(guī)1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講組織二：

（沿著墊子外圍慢

部跑，老師喊到相應(yīng)數(shù)則并做示范。解，按照游戲規(guī)則△2，

分字,按照相應(yīng)數(shù)字找進(jìn)行游戲。130

伙伴，沒有找到學(xué)生E0REE

，，

7'做兩個深蹲。）2.教師組織帶領(lǐng)做2.學(xué)生認(rèn)真做關(guān)節(jié)操。

關(guān)節(jié)操。

2.關(guān)節(jié)操BBBBD

一、仰臥起坐組織與策略一：學(xué)習(xí)方法與步驟一：組織三：130

，，

1、對比訓(xùn)練1.教師邊做示范邊1.學(xué)生認(rèn)真聽老師的△

基1.1腿伸直仰臥起坐講解動作要領(lǐng)。講解，并觀看示范EOREE130

2.組織學(xué)生集體感2.學(xué)生進(jìn)行集體腿伸，，

1.2腿彎曲仰臥起坐

受腿伸直、彎曲、無直、彎曲、無人壓仰臥130

1.3無人壓仰臥起坐人壓仰臥起坐的區(qū)起坐練習(xí)的區(qū)別。BBBBD，，

本2、學(xué)生嘗試練習(xí)別練習(xí)。1

3.讓學(xué)生嘗試仰臥3.學(xué)生積極嘗試仰臥

2.1教師示范完整仰

臥起坐起坐動作練習(xí)。起坐動作練習(xí)。130

，，

4.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問4.及時發(fā)現(xiàn)問題，解

2.2學(xué)生嘗試練習(xí)

題，并解決問題。決問題。120

2.3學(xué)生示范，學(xué)生，，

觀察。

部

學(xué)習(xí)方法與步驟二：

3、比一比看誰做的組織與策略二：組織四

最標(biāo)準(zhǔn)，最快1.教師講解并示范1.學(xué)生認(rèn)真聽教師的△140

(1)15個一組

動作。講解，并觀看示范。E0REE，，

2.組織學(xué)生進(jìn)行速2.學(xué)生按照教師要求1r

度練習(xí)。進(jìn)行動作練習(xí)。30

(2)40個一組，，

分3.教師巡回指導(dǎo)并3.認(rèn)真聽教師糾正錯BBBBD

糾錯。誤動作。

29'

二、障礙跑30米

組織與策略三：學(xué)習(xí)方法與步驟三：組織五：

(快速跑越過障礙

1.教師講解規(guī)則及1.認(rèn)真聽教師講解游XXXXXX

物到指定地點(diǎn)，拿到

要求并示范戲規(guī)則及要求。XXXXXX2-35，

紙張夾緊跳回原位，

2.組織學(xué)生小組嘗2.小組嘗試練習(xí)XXXXXX30

再擊掌下位同學(xué)繼

試練習(xí)小組比一比。XXXXXX

續(xù)上位學(xué)生動作，為

3.組織小組競賽3.學(xué)生積極練習(xí)?！?/p>

輪到的學(xué)生原地

跑。)

1.墊上拉伸操1.帶領(lǐng)學(xué)生做墊上1.學(xué)生做墊上拉伸操組織六：

結(jié)2.總結(jié)本課，歸還拉伸操XXXX1r

束器材。2.總結(jié)本節(jié)課的完2.認(rèn)真聽教師總結(jié)XXXX30

部3.師生再見。成情況XXXX

分3.師生再見3.師生再見XXXX

3，▲

場地器練習(xí)密度：37.5%左右

體操墊42塊標(biāo)志桶4個負(fù)荷預(yù)計

材平均心率：120—130/分左右

課后小結(jié)

《仰臥起坐》教學(xué)設(shè)計

一.【教學(xué)理念】

本課教學(xué)理念以“健康第一”作為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生生理.心理特點(diǎn)，將運(yùn)動情境教

學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中積極主動學(xué)習(xí)，使學(xué)生愿學(xué)、想學(xué)、樂學(xué)，充分調(diào)動

學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，為學(xué)生形成終身

體育運(yùn)動習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

二.【教材分析】

本堂課學(xué)習(xí)小學(xué)體育教材水平二仰臥起坐，它對于發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、腹部力

量具有良好效果。仰臥起坐的教學(xué)模式是依據(jù)中小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平

的實(shí)際情況來進(jìn)行合理有效的教學(xué)。

三.【學(xué)情分析】

根據(jù)本課教學(xué)的對象是小學(xué)四年級，從知識與技能角度來看，學(xué)生還處于身心發(fā)育增長

快速階段,在體育課堂中具有一定的自控能力，能夠按照老師指導(dǎo),參與各種體育教學(xué)活動。

四.【教學(xué)

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