首頁(yè) 資訊守護(hù)兒童心靈家園，長(zhǎng)寧啟動(dòng)校園心理健康教育活動(dòng)季→

守護(hù)兒童心靈家園，長(zhǎng)寧啟動(dòng)校園心理健康教育活動(dòng)季→

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月14日 10:05

轉(zhuǎn)自：上觀新聞

《上海市推進(jìn)兒童友好城市建設(shè)三年行動(dòng)方案（2023-2025年）》提出，呵護(hù)兒童身心健康，建立健全兒童心理健康問(wèn)題的預(yù)防、評(píng)估、干預(yù)和轉(zhuǎn)介機(jī)制，強(qiáng)化心理健康教育和生命教育。

4月至6月期間，長(zhǎng)寧多所中小學(xué)紛紛拉開心理健康教育活動(dòng)季的序幕，開展一系列繽紛多彩的校園心理活動(dòng)，守護(hù)孩子們的心靈家園，構(gòu)建出和諧友愛(ài)、積極向上的校園氛圍。

長(zhǎng)寧路小學(xué)

“積極的情緒就是心理健康一項(xiàng)重要的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以通過(guò)四個(gè)小方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒：體驗(yàn)成就感、接受挫折與失敗、接納自己、關(guān)注喜悅……”長(zhǎng)寧路小學(xué)心理活動(dòng)季的開幕式上，同學(xué)們?cè)谛睦砝蠋煹膸ьI(lǐng)下跟隨音樂(lè)一起律動(dòng)，放松身心。

據(jù)了解，長(zhǎng)寧路小學(xué)本次心理活動(dòng)季以“滋養(yǎng)心靈擁抱陽(yáng)光綻放精彩”為主題，開展心理知識(shí)宣傳廣播、主題班會(huì)、心理社團(tuán)活動(dòng)、智慧體育周、勞動(dòng)教育周、音樂(lè)律動(dòng)心理體驗(yàn)活動(dòng)等多項(xiàng)心理活動(dòng)。

北二小學(xué)

北二小學(xué)以“五心滋養(yǎng)心靈，五育共助成長(zhǎng)”為主題，通過(guò)“家校社”協(xié)同共育，開展“慧心護(hù)航”“潤(rùn)心成長(zhǎng)”“知心關(guān)愛(ài)”等系列主題板塊的心理健康教育活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康，構(gòu)建和諧友愛(ài)的校園氛圍。

遇到長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)怎么辦？心理輔導(dǎo)講座提供情緒解決“指南”；“向校園欺凌說(shuō)‘不’”主題教育班會(huì)和心理講座，鼓勵(lì)學(xué)生們及時(shí)自助，求助；心理健康教育與特色閱讀節(jié)活動(dòng)相結(jié)合，心理書籍繪本閱讀以及心靈故事征集講述讓孩子們釋放壓力、激發(fā)活力；跳繩、造房子、蘿卜蹲、50米跑、運(yùn)球接力……半小時(shí)的課間快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤活動(dòng)將健身與健心有機(jī)融合，宣告“我運(yùn)動(dòng)、我陽(yáng)光、我快樂(lè)”的口號(hào)。

此外，學(xué)校暢通家校聯(lián)系渠道，邀請(qǐng)三年級(jí)各班部分家長(zhǎng)入校和孩子們一起慶祝十歲生日，“新雨導(dǎo)師”與隊(duì)員們開展“貝感幸?！鄙鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)以及暖心談話、陪伴，幫助孩子樹立對(duì)未來(lái)的自信心與期待感。

新涇中學(xué)

新涇中學(xué)的校園內(nèi)，華東師范大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心（籌）的教授鄭宏為師生家長(zhǎng)帶來(lái)了一場(chǎng)“觸感青春 ‘自主’成長(zhǎng)”的青春期心理講座，聚焦青春期青少年的心理特征，呼吁孩子們與家長(zhǎng)攜手同行。

以“沐浴心靈陽(yáng)光，煥發(fā)青春活力”為主題，新涇中學(xué)的心理老師還針對(duì)學(xué)生考試焦慮這一內(nèi)容展開心理輔導(dǎo)，幫助同學(xué)們掌握克服考試焦慮、調(diào)整身心的方法。

姚連生中學(xué)

姚連生中學(xué)本屆心理季的主題是“滋養(yǎng)心靈，健康成長(zhǎng)”。特色項(xiàng)目課桌舞表演提高身體的平衡力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，展現(xiàn)出姚中學(xué)子昂揚(yáng)向上的生活態(tài)度；優(yōu)美的歌曲表演則作為療愈情緒的一劑良藥溫暖心靈……豐富多彩的心理活動(dòng)讓姚中學(xué)子更好地看見(jiàn)自己、理解自己，并在多樣化的舞臺(tái)中展示自己。

華東師范大學(xué)附屬天山學(xué)校

以“生命綻放心悅成長(zhǎng)”為主題，天山學(xué)校的心理活動(dòng)也同樣精彩。校園心理情景劇、生涯測(cè)評(píng)、手繪我心和球類競(jìng)賽，多元形式的體驗(yàn)活動(dòng)引導(dǎo)著天山學(xué)子展現(xiàn)自我風(fēng)采，綻放生命活力。

導(dǎo)師導(dǎo)生談心、心理午會(huì)宣講、親子共讀、班主任和心理委員培訓(xùn)，各類暖心活動(dòng)提升教師及家長(zhǎng)的心育能力，實(shí)現(xiàn)師生家長(zhǎng)的心靈共同成長(zhǎng)。

延安中學(xué)

“延安校園，心向陽(yáng)光”，延安中學(xué)本次心理健康活動(dòng)季的特色項(xiàng)目“校園心理情景劇”征集活動(dòng)正如火如荼地展開。學(xué)校還推出心理健康知識(shí)問(wèn)答，帶領(lǐng)同學(xué)們開啟一場(chǎng)探尋心靈秘密的旅程。

校園里，心理健康主題班會(huì)和講座、心理社團(tuán)活動(dòng)、心理委員專業(yè)培訓(xùn)也在同步進(jìn)行。五四歌會(huì)、歌手大賽唱響心聲與夢(mèng)想、健美操舞動(dòng)青春的韻律、籃球賽釋放身心……一系列文體活動(dòng)幫助延中的孩子們減壓和調(diào)適心情，豐富內(nèi)心世界。此外，學(xué)校還對(duì)需要特別關(guān)愛(ài)的學(xué)生提供有針對(duì)性的、個(gè)性化的心理疏導(dǎo)，同時(shí)助困幫扶，把解決心理問(wèn)題與解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題相結(jié)合，聚焦學(xué)生身心健康和生命成長(zhǎng)，幫助學(xué)生切實(shí)解決煩惱、化解憂愁。