適合長期冷凍保存的食物推薦
每次去超市，總會不由自主地買上一堆蔬菜水果，想吃就吃的感覺太爽了！但有時候買多了吃不完，浪費又心疼。于是，我琢磨出了一套長期冷凍保存食物的方法，真的超實用！今天就來給大家分享一些我常用的冷凍保存食物，絕對讓你們的廚房不再浪費，隨時隨地都能吃到美味！

1?? 毛豆
毛豆保存法：毛豆真的是我家餐桌的?？停磕甓家诤枚?！剝開毛豆，只留豆子，把壞的挑掉。用鹽水浸泡搓洗后，焯水1分鐘，再過涼水控干。最后裝進密封保鮮袋，抽出空氣后放冷凍室，想吃就拿一袋，超級方便！

2?? 菠菜
菠菜保存法：忙碌的日子里，這個方法太省心！菠菜焯水5秒，過涼水后擠干水分，切掉根部，分裝進保鮮袋冷凍。這樣保存的菠菜，解凍后口感還很贊，簡直是廚房神器！

3?? 花菜米
花菜米保存法：切小塊的花菜米，放保鮮袋冷凍前一定要確保它們完全冷卻。這樣需要用時，直接從冷凍室取出，省時又省力，輕松做出美味佳肴！

4?? 漿果
漿果保存法：漿果的冷凍保存簡直就是拯救水果的利器！洗凈晾干后平鋪冷凍，等硬了再轉密封袋，這樣能保持形狀和味道。吃的時候搭配冰淇淋、酸奶，幸福感爆棚！

5?? 平菇
平菇保存法：蘑菇撕小塊焯水30秒，過涼水后擠干水分，裝入保鮮袋冷凍。記得提前一晚解凍哦，這樣做出來的菜肴口感更好！

6?? 西蘭花
西蘭花保存法：切塊清洗后加鹽焯水30秒，過涼水晾干。按每頓量分裝保鮮袋冷凍，直接烹飪不需解凍，保證口感清脆，還能保存一個月呢！

7?? 紅薯
紅薯保存法：少量紅薯用報紙包好放紙箱里，放通風處。大量儲存則需專業(yè)場所，溫度控制在15℃左右，濕度70%，還能用藥劑消毒，儲存時間更長。

8?? 豆角
豆角保存法：凍豆角的小技巧，讓豆角原汁原味不變色。應季時多儲存一些，價格實惠，吃起來也特別香。

? 冷凍保存真的是懶人福音，不僅省錢，還能隨時享受美味！有沒有和我一樣喜歡囤貨的小伙伴呢？快在評論區(qū)分享你們的冷凍保存小技巧吧！期待你們的留言哦～

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