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新手媽媽必看！0

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月15日 05:46

新手媽媽必看！0-5歲育兒書單推薦
作為一個新準(zhǔn)媽媽，從懷孕開始就容易感到迷茫，寶寶出生后更是邊帶邊焦慮。寶寶腸絞痛怎么辦？輔食到底怎么做？發(fā)燒37度要上醫(yī)院嗎？這些問題讓人頭疼不已。其實，育兒的問題還是看專業(yè)書籍最靠譜。下面我給大家推薦幾本我覺得非常實用、靠譜的育兒書，幫助新手媽媽們更好地照顧寶寶。
百科類
《美國兒科學(xué)會育兒百科》
如果你只能選一本育兒書，我強烈推薦這本。美國兒科協(xié)會是全球最權(quán)威的兒童健康機構(gòu)之一，這本書由美國百位專家審核，第六次修訂，信息非常與時俱進(jìn)。它能很好地幫你科學(xué)育兒。
《西爾斯親健康育兒百科》
這是一本關(guān)于兒童健康的綜合指南。對于每一種兒童疾病和緊急情況，書中都能找到對應(yīng)的處理方案。我個人更推薦《美國兒科學(xué)會育兒百科》那本。
《崔玉濤育兒百科》
崔玉濤是中國著名的兒科專家。如果你覺得全篇白底黑字太枯燥，那就可以買這套圖文并茂的書，文字上也更簡潔精確。
輔食類
《營養(yǎng)師媽媽的輔食添加日志》
這本書是日本營養(yǎng)學(xué)博士寫的，可以說是最細(xì)致的輔食教材。每個月齡的輔食食材、食量、烹飪方法，還包括制作輔食省時省力的錦囊妙計，以及吃輔食身體出現(xiàn)問題怎么應(yīng)對。如果你只買一本輔食書，強烈推薦這本。
《年糕媽媽輔食日志》
年糕媽媽是浙江大學(xué)的醫(yī)學(xué)碩士，這本書前小半章在介紹輔食基本知識，筆墨更多在輔食食譜上。想要做好吃又好看的輔食，新手媽媽可以入這本。
《寶寶輔食添加每周計劃》
這本書也是偏食譜類，基礎(chǔ)知識介紹僅占全書的5分之1，比較適合想在輔食類型擺盤上多下功夫的媽媽。
培育類
《西爾斯橙色親子課/親密育兒練習(xí)手冊》
這兩本也是西爾斯系列的，讀下來最大的幫助是讓你學(xué)會思考，思考你希望自己的孩子成為一個什么樣的人，并以這個目標(biāo)通過親密育兒法，用舉例子和建議的易懂方式幫忙解決教育過程中的很多實際問題。
《如何養(yǎng)育男孩》
這本書分為男孩和女孩兩本，從性別不同、男女孩需要具備的8個不同關(guān)鍵能力，如何培育教養(yǎng)小孩，更有性別針對性。