新手媽媽必看??0-1歲寶寶家庭游泳指南

最近刷到很多姐妹想要給寶寶在家游泳，但是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不知道如何操作。?車?yán)遄邮浅錾?5天就在月子中心開(kāi)始游泳了，后期一直保持一周一次的習(xí)慣，分享一下游泳經(jīng)驗(yàn)～?【游泳對(duì)寶寶有什么好處？】直觀的表現(xiàn)就是二月鬧減少了，四月齡也沒(méi)有出現(xiàn)睡眠倒退期。每次游泳完喝個(gè)奶不用哄就睡著了，睡眠質(zhì)量也提高，而且還能有效促進(jìn)寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展。?【游泳有什么風(fēng)險(xiǎn)？】?寶寶容易嗆水?水溫過(guò)低或者過(guò)高都容易引發(fā)問(wèn)題?【在家游泳要注意什么？】（尤其是小月齡寶寶要多注意??）?游泳桶，直徑要大于泳圈的直徑，桶深要超過(guò)40cm，這樣寶寶能夠蹬腿且享受飄浮的過(guò)程。?浴缸，用一次性泡澡袋，防止交叉感染。?水溫，保持35-37度，室溫25-28度，水溫過(guò)高容易導(dǎo)致寶寶缺氧。?寶寶游泳的時(shí)候大人一定要在身邊，不能離開(kāi)。如果寶寶出現(xiàn)出汗、臉紅或者哭鬧，要及時(shí)抱出來(lái)。?疫苗當(dāng)天不能游泳，有感冒、發(fā)燒等這些特殊情況也不能游泳。?第一次游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要慢慢適應(yīng)，先從5~8分鐘開(kāi)始，看寶寶狀況而定。每次游泳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，10-15分鐘適宜。?喂奶/飯后1-2小時(shí)可以安排游泳，不要在餓的時(shí)候游泳，寶寶體力不支，容易哭鬧。?游完泳記得讓寶寶多喝水補(bǔ)充水分?【寶寶的游泳圈怎么選擇？】?新生兒0-3個(gè)月：建議用脖圈，更安全，注意別漏氣，頸圈部分可以搭一條毛巾，保護(hù)寶寶皮膚?3個(gè)月之后，會(huì)抬頭就可以換腋下圈，更舒服。?【游泳地點(diǎn)怎么選擇？】個(gè)人是覺(jué)得按能力來(lái)吧，游泳館比較專業(yè)，地方大一點(diǎn)，但確實(shí)太費(fèi)了哈哈。家里的浴缸，或者買個(gè)浴桶，還是可以滿足小月齡寶寶需求的。 #寶寶游泳 #人類幼崽可以多可愛(ài) #新生兒洗澡 #寶寶洗護(hù) #嬰兒游泳

發(fā)布于7月23日 10:28

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