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適合上班族減肥的瘦身茶飲

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月15日 06:33

適合上班族減肥的瘦身茶飲

2013-05-13 13:45:00 作者：來源：中國日報網(wǎng) 我要評論

關(guān)鍵詞：
[提要]

　　姜汁紅茶餐后飲

　　原理：感冒時喝熱姜湯，能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發(fā)胖。

　　瘦身方式及規(guī)則：

　　1、三餐照常吃：

　　2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。

　　兩杯熱開水晨起喝

　　飲用時間：早上剛起床時(睡醒后就開始喝)

　　原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。

　　飲茶提示：白領(lǐng)們減肥瘦身不是難事，常常喝姜汁紅茶，對于減肥有很大的幫助!所以白領(lǐng)們要注意抓住機(jī)會和方法，白領(lǐng)喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領(lǐng)一試!

初審編輯：
責(zé)任編輯：陳修勝

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