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律動鼓點(diǎn)舞

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月15日 08:19

律動鼓點(diǎn)舞??律動鼓點(diǎn)舞APP,一款結(jié)合AI定制燃脂計(jì)劃與舞蹈健身的專業(yè)應(yīng)用。用戶可依照個人情況獲得量身打造的28天健身計(jì)劃,體驗(yàn)暴汗燃脂瘦身操,選擇多樣的舞蹈課程,無論新手或達(dá)人都能找到適合的訓(xùn)練。此外,APP還提供健康減脂食譜,助你輕松管理飲食,開啟健康生活之旅。

應(yīng)用介紹

??來「律動鼓點(diǎn)舞」,解鎖AI量身定制的燃脂運(yùn)動計(jì)劃,每天跟專業(yè)教練一起高效塑形,與千萬舞蹈健身愛好者一起開啟健康生活!

??想要鍛煉,但你遇到這些問題?

??-健身教程太多,不知道怎么運(yùn)動適合自己?

??-上班或者照顧孩子太忙,沒有時間去健身房?

??-線下舞蹈教室收費(fèi)貴、不喜歡舞曲、上課跟不上?

??-想要健康飲食菜譜?

??來律動,你將擁有——

??「28天量身定制計(jì)劃」

??根據(jù)個人身體情況,智能編排、量身定制燃脂瘦身計(jì)劃,每天堅(jiān)持打卡記錄,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,讓你養(yǎng)成易瘦體質(zhì),感受體態(tài)輕盈!

??「暴汗燃脂瘦身操」

??跑步跳繩難堅(jiān)持? 試試暴汗燃脂瘦身操,零基礎(chǔ)新手和健身達(dá)人都能跳!跟著教練一起,在歡快動感的音樂中感受跳操的樂趣。想瘦哪里瘦哪里,將脂肪統(tǒng)統(tǒng)殲滅!

??「海量舞蹈隨心學(xué)」

??尊巴、爵士、廣場舞、恰恰、韓舞、中國舞等多種舞蹈任你選擇,不論你是舞蹈小白還是想提升自己的舞技,都可以在這里找到適合自己的課程。專業(yè)老師精細(xì)講解,新手舞者也能跟節(jié)奏嗨舞。

??「健康減脂食譜秘典」

??不用再四處尋找減肥食譜、生怕吃多長肉,這里有科學(xué)的每日熱量攝入推薦、每餐眾多可替換食材,幫你輕松完成早午晚餐瘦身營養(yǎng)

律動鼓點(diǎn)舞截圖 律動鼓點(diǎn)舞截圖

更新日志

??版本號:1.9.0

??旦逢良辰,順頌時宜。

??本次更新內(nèi)容:

??-【功能】

??1. “適合你的課程”為你提供個性化的課程推薦,讓你不再選擇困難。

??2. “食譜”定制推薦更加直接,一鍵獲取你的一日三餐,輕松搜索記錄今日飲食。

??3. “運(yùn)動小知識”解答你關(guān)于減脂、飲食、運(yùn)動的各種疑問,讓你的運(yùn)動更加安全高效。

??4. 界面全面升級,運(yùn)動體驗(yàn)大幅提升!

??-【課程】

??1. 「體態(tài)矯正」系列課程新鮮出爐!挺拔身姿、筆直雙腿、回正骨盆、改善假胯寬,修煉好體態(tài)比顏值更重要。

??2. 專為女性設(shè)計(jì)了「經(jīng)期瑜伽」系列課,幫助你緩解經(jīng)期不適,調(diào)節(jié)激素水平,經(jīng)期也能舒適度過~

律動鼓點(diǎn)舞截圖 律動鼓點(diǎn)舞截圖

小編寄語

??律動鼓點(diǎn)舞作為一款簡單易上手的健康運(yùn)動安卓應(yīng)用,律動鼓點(diǎn)舞一直被用戶廣泛使用。下載之家小編還為大家提供了其他幾款安卓應(yīng)用的下載途徑,如抖音極速版,中國建設(shè)銀行,倒數(shù)日,希望這些軟件可以幫大家解決問題。

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