“一夏無病三分虛”，隨著秋冬季來臨，氣溫逐漸下降，人們極易出現(xiàn)倦怠、乏力等癥狀。諸多因素往往在不經(jīng)意間影響著人們的健康，且夏季過多的耗損也應(yīng)在此時予以及時補充，所以秋冬季尤為需要重視養(yǎng)生保健。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時進(jìn)補十分合適。我們應(yīng)該怎么進(jìn)補呢？一起來聽聽專家怎么說。（孫馥涵 邱麥）

【欄目簡介】

        《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目。關(guān)注大眾保健意識，倡導(dǎo)健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫(yī)院、權(quán)威機構(gòu)專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學(xué)保健知識等多個角度進(jìn)行系統(tǒng)解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節(jié)目以三維動畫與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn)，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍，讓人們在碎片化的時間里獲得實用、科學(xué)的健康知識，有益身心。

責(zé)任編輯： 高瑞東

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