“一夏無(wú)病三分虛”，隨著秋冬季來(lái)臨，氣溫逐漸下降，人們極易出現(xiàn)倦怠、乏力等癥狀。諸多因素往往在不經(jīng)意間影響著人們的健康，且夏季過(guò)多的耗損也應(yīng)在此時(shí)予以及時(shí)補(bǔ)充，所以秋冬季尤為需要重視養(yǎng)生保健。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)十分合適。我們應(yīng)該怎么進(jìn)補(bǔ)呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。（孫馥涵 邱麥）

【欄目簡(jiǎn)介】

        《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目。關(guān)注大眾保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康智慧生活。欄目邀請(qǐng)各大三甲級(jí)醫(yī)院、權(quán)威機(jī)構(gòu)專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學(xué)保健知識(shí)等多個(gè)角度進(jìn)行系統(tǒng)解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節(jié)目以三維動(dòng)畫(huà)與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn)，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍，讓人們?cè)谒槠臅r(shí)間里獲得實(shí)用、科學(xué)的健康知識(shí)，有益身心。

責(zé)任編輯： 高瑞東

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