其實，育兒從備孕時期就開始了。

都說一個健康的寶寶源于一顆健康精子和健康卵子的美妙結(jié)合。

科學備孕，則是生下健康寶寶的「地基」。

然而，備孕不僅僅是為了順利懷孕那么簡單，更是為了避免很多不必要的問題：

比如，煙酒對于生娃來說禍害無窮，提早戒煙戒酒，調(diào)理身體，避免在不健康的狀態(tài)下懷孕，對父母和娃都好。

不然為肚子里寶寶擔驚受怕的還是你自己。

圖片來源：丁香媽媽社群截圖

另外，孕期媽媽的肝腎功能、心血管功能、子宮乳腺等器官會經(jīng)歷漫長的變化和勞累， 備孕也是媽媽調(diào)整狀態(tài)的好時間，有了健康的身體，生娃更順利，痛苦也更少一點。

但真的說到要科學備孕，很多準爸媽們才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單，根本 無從下手：

備孕，我要做些什么？怎么做才對？

我們后臺也常常收到用戶關(guān)于備孕疑問的留言：

上下滑動， 查看更多

總結(jié)一下，基本就是以下六大問題：

1. 怎么做才能快速懷上？

2. 備孕期一般需要多久？

3. 備孕要補充什么營養(yǎng)？如何補？

4. 孕前檢查要不要做？需要查什么？

5. 備孕要不要控制體重？

6. 一直懷不上怎么辦？

為了解決這些問題，很多媽媽自己在網(wǎng)上查找資料，問朋友長輩，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：說得怎么都不太一樣？

就比如準爸爸需不需要吃葉酸，截然相悖的答案也不在少數(shù)，好難判斷。

那么，有沒有辦法少走彎路，快速獲取靠譜知識，解決孕產(chǎn)育各種問題呢？

福

利

來

了

為助力準媽媽輕松過孕期，順利生養(yǎng)寶寶，丁香媽媽耗時半年，聯(lián)合六大科室專家醫(yī)生，推出一款孕產(chǎn)育法寶：

「丁香媽媽大學」

限時開啟 3000 個免費試聽名額

丁香媽媽大學，是一個專門為備孕、懷孕、有寶寶媽媽打造的課程學院。

課程包含全面實用的備孕知識，涵蓋備孕營養(yǎng)補充、孕前檢查、備孕方法及不孕不育 等 問題。

不僅如此，我們還準備了孕期需要掌握的所有知識，詳細為大家講解孕期營養(yǎng)、孕期護膚運動、產(chǎn)檢、分娩等內(nèi)容，提前學習，遇事不慌，跟著大學輕松度過孕期 40 周。

除此之外，為了準媽媽們生產(chǎn)后輕松應(yīng)對各種問題，課程 還有 新生兒護理、母乳喂養(yǎng)、寶寶睡眠、輔食、生長發(fā)育等諸多知識詳解。

最重要的是，為回饋粉絲，丁香媽媽大學限時開啟 3000 個免費試聽名額，名額達到即刻停止招募。

如顯示群滿，可掃描下方第二張海報

我們將通過3 天社群學習的方式，每天督學引導(dǎo)，手把手帶大家系統(tǒng)掌握新手媽媽需要了解的備孕技巧、孕期營養(yǎng)、孕期生活禁忌、順利分娩等知識。

并且，我們還準備了 獨家學習課件，限時 7 天免費領(lǐng)取，僅限試聽營期間收看。

試聽營課表先睹為快▼

如顯示群滿，可掃描底下其他報名通道

通過試聽營你將得到

丁香媽媽大學 3 天試聽營有系統(tǒng)的知識框架，方法實操性強，入群學習你可以得到：

1. 備孕知識全解答，輕松懷上健康寶寶

包含備孕懷孕時機的選擇、科學備孕具體備什么、同房建議和不孕不育怎么辦等問題，專業(yè)醫(yī)生給你科學建議。

2. 提前掌握孕期營養(yǎng)知識，養(yǎng)胎輕松順利

關(guān)鍵營養(yǎng)補充方法 3 天講透，孕早、孕中、孕晚三大階段食補 + 補劑方案，輕松孕育健康寶寶。

3.護膚、運動等生活關(guān)鍵提前知曉，遇事不慌

孕期護膚及運動的禁忌、方法、關(guān)鍵因素全揭秘，擺脫發(fā)胖憔悴，孕期依舊精致美麗。

4. 提前了解分娩流程，完善待產(chǎn)包，順利生出健康寶寶

無痛分娩不是想有就能有，了解分娩流程提前為分娩做準備，不再迷茫害怕直至順利生產(chǎn)。

如若掃描上方海報顯示群滿

可嘗試下方更多報名通道

▼

# 活動須知 #

Q：進不去群怎么辦？

A：試聽營僅限前 3000 人報名可參加，人滿即止。

Q：適合哪些人進？

A：備孕夫妻、懷孕媽媽、準爸爸。

Q：學習形式是怎樣的？

A：社群督學，資深班主任帶班，附獨家專欄課件。

Q：學習周期多久？

A：10 月 13 日～10 月 15 日，為期 3 天。返回搜狐，查看更多

責任編輯：