孕期的你

一定成了家里的重點保護(hù)對象

身體有一點小不適都會讓人提心吊膽

是不是會對寶寶不好啊?怎么辦?

孕期是個特殊的時期，有變化才正常

這幾種變化，反而說了寶寶和孕媽身體很健康!

一、陰道分泌物增多

懷孕后，白帶比孕前多，是不是有什么疾病?對胎寶寶有影響嗎?相信有很多孕媽都有這樣的經(jīng)歷吧，其實懷孕后，由于卵巢分泌大量雌激素和孕激素，外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，各組織水分較多，白帶分泌量隨之增多。這是懷孕初期的正常癥狀。所以孕媽不用擔(dān)心，說明寶寶很健康哦!

一般不需要特殊治療，由于白帶分泌物較多，常使外陰部處于潮濕狀態(tài)，為了防止感染，所以孕媽平時要注意個人衛(wèi)生，細(xì)心呵護(hù)私處。如果孕媽媽的白帶變成黃色或綠色，黏稠如奶酪或豆腐渣狀，伴有難聞氣味，同時陰部有不適感，如燒灼、疼痛、瘙癢等，要及時去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，避免感染胎寶寶，造成流產(chǎn)。

二、惡心反胃

懷孕早期發(fā)生的惡心是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，并注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。

每個人的妊娠反應(yīng)不一樣，嘔吐的時間也不一樣，有些孕婦在整個孕期都不會有嘔吐的癥狀。約50%的女性在在停經(jīng)6周前后就會有惡心嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振、偏食等癥狀出現(xiàn)，到妊娠12周左右癥狀會自行消失。但不排除有個別情況，有的人反應(yīng)厲害，可能從懷孕初期至分娩前一直吃什么吐什么，有的人則反應(yīng)較輕，基本沒有怎么嘔吐。

三、尿頻

孕婦尿頻產(chǎn)生的原因與妊娠期婦女身體的變化息息相關(guān)，由于女性的子宮位于骨盆腔的中央，它的前方就是膀胱，子宮原本是可以隨著膀胱的充盈程度改變位置的，但是在懷孕早期，子宮開始增大，但是又還未升入腹腔，所以就在盆腔中占據(jù)了較大的位置，擠壓和刺激膀胱，從而引起尿頻。

到了懷孕晚期，胎兒又降至骨盆腔，再度壓迫膀胱，膀胱的容積量減少，自然會增加排尿次數(shù)，所以在孕早期和孕晚期兩個階段的尿頻都是正常的現(xiàn)象。孕媽看完是不是安心多了，寶寶在孕媽肚子里面成長的也很健康。

四、乳房脹痛

懷孕4～6周后，許多孕婦會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀。這是因為孕媽胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，從孕初期開始，孕婦的脂肪層增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺發(fā)育，使乳房逐漸增大。乳腺腺管的擴(kuò)張可能會引起乳房脹大敏感和疼痛。乳頭和乳暈部的顏色變深，乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

隨著身體激素水平的穩(wěn)定，這種情況會逐漸減輕，但也有孕婦乳房脹痛的情況一直持續(xù)。但孕婦不必過分緊張，這是正常的生理反應(yīng)，是人體為產(chǎn)后泌乳所作的生理準(zhǔn)備。

五、腰酸背痛

懷孕以后會有各種各樣的不舒服，腰酸背痛是最常見的問題。懷孕以后，雌激素和孕激素的水平明顯上升，會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的韌帶松弛，引起關(guān)節(jié)的松動或錯位。

隨著肚子越來越大、肚子越來越重，孕媽的身體重心站立時會逐漸向前移，為了保證身體平衡，孕媽的脊椎形態(tài)也會發(fā)生變化。孕媽的關(guān)節(jié)韌帶會在激素的影響下變松弛，骶髂關(guān)節(jié)、恥骨聯(lián)合處也會相應(yīng)變化，這對順利分娩有好處，但同時腰部的韌帶也會跟著變松弛，這就讓腰椎的不穩(wěn)定性也不幸增加了。

所以常常會發(fā)生腰酸背痛的感覺，正是因為寶寶在孕媽肚子里面逐漸長大，壓力也會隨之增加。

六、恥骨疼

到了懷孕中晚期，不少準(zhǔn)媽媽會感到恥骨莫名其妙的疼痛，有牽拉感覺，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛就更加明顯，有時在睡覺翻身、起坐的時候，也會覺得疼。

女性在懷孕期間，特別是孕中晚期，胎兒的個頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會隨之產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化而較孕前時增寬。一般未懷孕時，兩片恥骨間的正常距離為4-5mm，在懷孕時，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，兩片恥骨間的距離至少會增加2-3mm，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩時胎兒通過骨盆，因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會發(fā)生在所有妊娠女性身上。

孕媽也不要過于擔(dān)心，這種現(xiàn)象其實是說明寶寶健康成長，需要更大的空間，所以孕媽也會有所感覺的。

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