隨著科技的發(fā)展，科技無處不在，影響著人的生活、學習和工作，就連健身也不例外。

尤其是人工智能的發(fā)展，AI健身可以實現(xiàn)精準貼心的健身技能。

那什么是AI健身呢？

1、AI健身，利用人工智能，利用計算機視覺技術，進而進行健身指導和身體的檢測。

2、當人體站立在攝像頭面前，利用人臉識別技術，通過客戶端，就會實時顯示人體的身體數(shù)據(jù)，例如腰圍、臀圍、體脂等。

3、識別數(shù)據(jù)以后，AI健身會通過這些數(shù)據(jù)，對身體的健康和健身計劃做出評估和規(guī)劃，從而制定適合本身的健身指導課程。

4、當你在健身的時候，AI健身還會隨時形成個人的健身姿態(tài)，從而智能語音，調(diào)整和給出健身建議，這個對于社恐和不愛去健身房的人來說，是比較好的規(guī)劃。

結(jié)束語：隨著AI人工智能的出現(xiàn)，新的科技形態(tài)和生活形態(tài)正在充斥著我們的生活的方方面面，未來，健身科技也會給人體的健康提供更好更多的途徑。了解科技，站在科技的前言，是我們每個人都要面對的生活。