秦海璐老師泡澡減肥法，親測有效
秦海璐老師說她2個月泡澡瘦了40斤
我就斗膽嘗試一下，結(jié)果真香現(xiàn)場??！
懶人寶寶的福音?。?br> ??要注意的事項我給各位姐妹說一下
1??不要空腹泡澡！最好是飯后半小時（要不然容易看見你太奶）?
2??水溫不宜過高！最好是38度～41度（過高的水溫你坐不住，容易喘不上氣）
3??最好泡1小時以上（我比較愛泡澡，一般是2個小時，你們自己因人而異）
4??泡完澡，別急著喝水，過10分鐘左右再喝，效果更佳。
5??不要暴食！不要暴食！不要暴食！（幸幸苦苦減肥如果管不住嘴，都白瞎?。?br> 最后希望大家都能變瘦，變美，變有錢！

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