對于每一個女性來說，一生中有兩件事情最為重要。第一件事情就是嫁給一個相愛的人，擁有一個愛護(hù)自己一生的男子，第二件就是與自己的那個他造出一個健康的娃娃，這兩件事情對于任何一個女性朋友們來說都是最為重要的，不過這個過程遠(yuǎn)比我們的文字看起來要困難的多。

每一個女人懷孕之后都要忍受孕期的折磨，不僅是所有的內(nèi)臟會受到胎兒的擠壓，還要承受孕吐的折磨，當(dāng)然最重要的就是還要忍受生產(chǎn)的痛苦，和產(chǎn)后身材走樣的苦惱。女人在生產(chǎn)之后身材都會有所變化，只不過有些女人產(chǎn)后身材基本不會有什么變化，有些女人則是可以說是胖成球。娛樂圈中的女星也是如此，雖然有的人產(chǎn)后身材依然很棒，根本就看不出生過孩子，但是也有很多女星和普通的女人一樣，生產(chǎn)之后身材也是會變形會發(fā)胖的。

這些女明星在面對自己的身材是有著嚴(yán)格的要求的，對于他們而言是并不存在什么太多的產(chǎn)假，有些女星生產(chǎn)之后身體恢復(fù)了一些就會重新出現(xiàn)在大眾的眼前，或是參加活動或是重新開始拍戲，她們的時間其實還是比較緊張的，所以留給她們恢復(fù)身材的時間并沒有太多，那么她們要如何來恢復(fù)身材呢？

秦海璐在接受采訪的時候表示，產(chǎn)后是不能夠通過節(jié)食來減肥的。同時她自爆當(dāng)初自己生產(chǎn)體重一路飆升直接胖到了160斤，這對于一個女明星來說，是一件很痛苦的事情了。同時她也感嘆自己的體質(zhì)，懷孕之后不能夠在控制飲食，也就該怎么吃怎么吃，不過她自己也沒有怎么多吃，就是正常的，就是胖起來了，實在是很扎心。這樣的體質(zhì)與那些怎么吃都不胖的女星相比還真是很扎心啊。

在產(chǎn)后沒多久她就需要拍攝電視劇，可是自己的身材真的是很讓人崩潰，可是她卻在短短兩個月的時間之間暴瘦40斤，之間瘦到120斤，吃瓜群眾表示好震驚，這是真的嗎？采訪者也是表示很吃驚，我讀書少你別騙我，2個月暴瘦40斤，還不通過節(jié)食是如何做到的。

秦海璐也并沒有隱藏自己瘦身成功的米秘訣，而是很大方的分享出來，只不過她說出的答案卻更加讓人難以置信，她竟然是通過泡澡來瘦身的，這簡直顛覆了網(wǎng)友的三觀，泡澡也可以減肥嗎？泡澡也能夠如此快速的瘦身嗎？泡澡就不需要節(jié)食就能夠達(dá)到這樣的效果？

網(wǎng)友們紛紛開始沸騰了，表示不可置信，不過事實確實如此。不過在泡澡之余她也自創(chuàng)了減肥操幫助自己減肥，減肥這種事情，沒有強(qiáng)大的毅力是做不到的，因為需要長久的堅持，所以羨慕別人的吃瓜群眾們還是先讓自己學(xué)會堅持吧，秦海璐既然能夠從160斤瘦下來，相信每個人都有適合自己的減肥瘦身方式，只要堅持就能夠有所收獲。

相關(guān)知識

真人減肥記：從160到120斤，快來分享MM的減肥經(jīng)歷及經(jīng)驗吧
160斤到120斤的經(jīng)驗分享，9個減肥小竅門，讓你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
減肥達(dá)人分享：半年時間從160斤瘦到120斤，她只堅持了4個方法
來自香港的辣媽 分享從160斤到126斤產(chǎn)后瘦身全過程
干貨分享｜我的減肥經(jīng)歷?從120斤到98斤
從120斤瘦到93斤，總結(jié)出9點經(jīng)驗，分享給減肥的你
秦海璐產(chǎn)后2個月身材恢復(fù) 產(chǎn)后瘦身別盲目節(jié)食
從160斤到90斤：我的4個月減肥經(jīng)驗分享「附詳細(xì)食譜」
成功減肥經(jīng)歷的個人經(jīng)驗分享130斤減到90斤
減肥達(dá)人傳授：4個燃脂方法堅持3個月，從160斤瘦到120斤

網(wǎng)址: 分享減肥經(jīng)驗，秦海璐自爆產(chǎn)后胖到160斤，依靠泡澡瘦到120斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview1014098.html