對于愛美的女性來說，除了顏值非常重要以外，身材也很重要。她們總是通過鍛煉、節(jié)食等各種方法來保持好的身材。鏡頭下的女星更是一樣，因為要面對鏡頭，因此不得不強(qiáng)迫自己保持很好的身材。

　　好身材的天敵就是結(jié)婚生子，生孩子必然會面臨發(fā)胖的困擾。但是我們可以看見，娛樂圈里的女明星生了孩子以后，都能夠盡快的恢復(fù)自己的身材，搖身一變成為辣媽，關(guān)于她們產(chǎn)后減肥、保持身材的秘訣也成了人們關(guān)注的熱點。這些明星也會毫不吝嗇地分享自己的減肥秘訣。

　　秦海璐也是一樣，生孩子期間居然胖到了160斤，迫于拍戲的壓力，她也是在很短的時間內(nèi)就恢復(fù)了身材。僅僅兩個月就瘦了40斤。關(guān)于她的秘訣就是簡簡單單的兩個字：洗澡。是不是讓人感到很詫異，原本以為秦海璐會說是鍛煉、節(jié)食之類的方法呢，沒想到只是通過洗澡就減肥成功。

　　面對別人的疑惑，她大方地表示，洗澡對身體是有很多的好處的，她就是每天都堅持泡澡，然后堅持了兩個月，最終瘦身成功。在這期間，她還搭配著一些減肥操，每天堅持活動身體，完成了從160斤到120斤的蛻變。

　　聽了小編的講述，你們是不是又成功的get到了一種減肥方法呢！其實，無論是那種減肥方法，只要一直堅持下來都會有成效的，還有要找到適合自己的方法，對癥下藥。

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小伙減肥64斤變型男 自曝減肥秘籍 每個胖子都是潛力股——人民政協(xié)網(wǎng)

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