減肥瘦身，是一直不會改變的話題討論，不論什么時候提及減肥瘦身的事都是會造成探討。不僅是平常人，就連大牌明星都是會被討論減肥瘦身，在演藝圈中，有很多大牌明星身型不盡如人意。但有一些大牌明星十分自信心，就例如杜海濤，盡管他的身形一直被調侃，但他從沒在乎。很多網民覺得杜海濤是非常有潛力的，總有一天會減肥成功。

杜海濤果真竭盡所能，最近他發(fā)生在《快本》時，網民發(fā)覺了杜海濤的轉變。瘦了不僅一圈，很多人對杜海濤的印象發(fā)生了更改。實際上許多網民感覺杜海濤減肥瘦身是有目地，以前有信息傳來杜海濤，沈夢晨將在6月在海南省結婚。也許是由于這一緣故，杜海濤要確保，自身有一個優(yōu)良的精神面貌，不容易讓沈夢晨心寒，給這一婚宴留出缺憾。

自然針對杜海濤的減肥瘦身歷經，大伙兒也許有一些掌握，在以前杜海濤也開展過節(jié)食減肥，但針對杜海濤這類自控能力欠缺的人而言，節(jié)食減肥這類方法實際效果并不大。以后他逐漸苦尋減肥方式，總算被他尋找便是堅持運動。假如提及健身運動，讓大伙兒禁不住想起，杜海濤在《真正男子漢》綜藝節(jié)目中的主要表現，脫下衣服真的是濃濃的肉肉，填滿油膩感的覺得。

現如今的杜海濤，盡管沒有脫去衣服，但就可以感受到他全部人瘦削許多。來看他堅持運動擁有顯著的實際效果，很多人都對他這類自控能力十分敬佩，果真還是愛情的力量大。33歲的他，早已甩開了油膩感，變成了一個小鮮肉明星。在綜藝節(jié)目中發(fā)生主要表現自身唱跳，還是像以前一樣風趣，只不過是沒有那麼油膩感。

根據杜海濤那樣堅持鍛煉，也讓大伙兒掌握到，瘦下來以后的確可以得到大量自信心。針對杜海濤為了更好的婚宴那樣堅持鍛煉，讓很多人見到他對沈夢晨的認真。但網民還是禁不住吐槽，杜海濤瘦出來的他，確實很像gd權志龍。以前杜海濤的休重類似有190斤重，但如今來看他瘦到160斤，這對他而言便是一個極大的更改。

很多人都想請教，除開健身運動，杜海濤有沒有什么減肥秘籍？他自己直言：健身運動是第一關鍵的減肥秘籍，第二是要控制飲食，盡量避免吃高油炸工高熱量食物的食材。多吃一些水煮蔬菜再加上堅持運動，才可以讓自身的脂肪得到燃燒。

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網址: 杜海濤瘦成權志龍 ? 190斤變成160斤，坦言：減肥秘籍在于運動 http://www.u1s5d6.cn/newsview318648.html