太累了，不想做飯，但又不想完全破壞您的飲食習(xí)慣？你仍然可以買一些快餐——和其中一些快速休閑餐廳并不像您想象的那么不健康。根據(jù)最近的數(shù)據(jù)分析找出最健康的快餐連鎖店，以及哪些餐廳在整體客戶體驗方面排名較差！

關(guān)于快餐連鎖排名

價格監(jiān)測網(wǎng)站價格表仔細(xì)研究了流行的快餐連鎖店，特別是他們最受歡迎的前五名菜單項。根據(jù)科11，總脂肪、糖、蛋白質(zhì)、鈉、纖維和碳水化合物等元素用于計算分?jǐn)?shù)。

研究中納入的所有 20 家連鎖餐廳的得分均為 100 分。雖然沒有一家接近 100 分，但其中一些餐廳的表現(xiàn)肯定比其他餐廳要好。

最健康的快餐店

1. 墨西哥辣椒

這家墨西哥燒烤店以 66.71 分奪得榜首。他們的產(chǎn)品平均含有 320 卡路里熱量，每 100 卡路里含有 0.67 卡路里總脂肪和 11.7 毫克鈉。

這餐廳它以只使用“53 種你能發(fā)音的成分”而自豪，并且大量使用本地和有機農(nóng)產(chǎn)品，因此很容易理解為什么它得分如此之高。 Pricelisto 網(wǎng)站上最受歡迎的商品有哪些？鱷梨醬、白干酪和薯片配番茄紅辣椒莎莎醬。

2.漢堡王

唯一進(jìn)入前五名的漢堡店？漢堡王！這家快餐店的菜單項平均熱量為 467 卡路里，每 100 卡路里含有 0.57 卡路里總脂肪和 7.90 毫克鈉。這給了它65.38的分?jǐn)?shù)。

其最受歡迎的食品之一是皇堡，其特色是火焰烤牛肉餅。其他菜單？ Croissan'wich 早餐三明治、原味雞肉三明治、雞肉薯條和不可能的皇堡。

3.福來雞

這家受歡迎的快餐連鎖店是最大的雞肉三明治專營店，得分為 64.99。其平均卡路里含量低于漢堡王（368），但總脂肪（0.74）和鈉（14 毫克）含量更高。

三個福來雞訂購最多的商品毫不奇怪，它的雞肉三明治有：原味、辣味和豪華。豪華版添加了番茄和生菜，雖然也包含奶酪，但更健康。

4. 帕尼拉面包

這家面包店兼咖啡廳快餐休閑餐廳的粉絲會很高興得知 Panera Bread 以 64.91 分進(jìn)入前五名。盡管它的平均卡路里含量確實較高，為 565.50 卡路里，但許多食品每 100 卡路里僅含有 0.42 卡路里總脂肪和 11.42 毫克鈉。

Panera 的菜單提供多種三明治選擇，如花園卡普雷塞 (Garden Caprese) 和烤雞牛油果 BLT。他們的湯，比如西蘭花切達(dá)干酪和Bistro French Onion也很受客人歡迎。

5.肯德基

另一家雞肉連鎖店也加入了福來雞的行列?？系禄鶕碛谐^4,000 個地點在國內(nèi)，以“世界名炸雞”而聞名?，F(xiàn)在它還被譽為更健康的快餐選擇之一！

它的得分為 64.82，據(jù)報道該食物的平均熱量為 548 卡路里。每 100 卡路里的總脂肪含量為 0.66 卡路里，鈉含量為 9.51 毫克。除了多種雞肉選擇外，肯德基還提供更健康的配菜，如土豆泥、玉米和涼拌卷心菜。

整體體驗排名最差的快餐店

當(dāng)您從當(dāng)?shù)氐目觳偷曩徺I漢堡、炸玉米餅或炸雞時，您想知道您不僅獲得優(yōu)質(zhì)的商品，而且還獲得優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。不幸的是，美國一些最受歡迎的連鎖餐廳的情況并非總是如此。Pricelisto 還從 TripAdvisor.com 收集數(shù)據(jù)，根據(jù)客戶服務(wù)差、等待時間長等因素，找出客戶認(rèn)為最差的快餐連鎖店。和低質(zhì)量的食品，據(jù)美國鏡報.

以下是一些躋身前五名的作品：

麥當(dāng)勞

這家最大的快餐連鎖店以 2.99 分（滿分 5 分）的平均分位居榜單第二位。麥當(dāng)勞的顧客（尤其是阿拉巴馬州和愛荷華州的顧客）最常提到的廁所不干凈、服務(wù)緩慢以及菜單品種令人失望。

教堂的德克薩斯雞

Church's Texas Chicken 可能只在 26 個州設(shè)有分店，但這并沒有阻止他們名列第四。該餐廳的評分為3.08，密蘇里州和內(nèi)華達(dá)州的評分更低。

長約翰西爾弗

排在前五名的是 Long John Silver's，這是一家柜臺式連鎖店，出售炸魚和其他海鮮菜肴。它的評分為 3.16，其中特拉華州和馬里蘭州的評論最差。質(zhì)量差和整體糟糕的用餐體驗是最常見的問題