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學(xué)生黨必備！低卡酸辣粉，冬天減脂好選擇

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月16日 00:27

學(xué)生黨必備！低卡酸辣粉，冬天減脂好選擇
面餅70克，熱量?jī)H247大卡
現(xiàn)在市面上的玉米熱量都超過(guò)300大卡了

冬天來(lái)了，來(lái)一碗熱騰騰的酸辣粉吧！不僅美味，還能減脂，飽腹感超強(qiáng)。市面上常見(jiàn)的面餅一般60克左右，這款面餅由蕎麥、黑麥和魔芋粉制成，不含小麥粉。

魔芋吸水性強(qiáng)，泡出來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)一大碗，平均每桶不到三元。博主親測(cè)，中午吃了到下午七點(diǎn)都不餓，無(wú)論大基數(shù)還是小基數(shù)都能滿(mǎn)足你的味蕾。之前吃別家的總是吃不飽，這款飽腹感特別強(qiáng)。

? 注意：因?yàn)槭撬崂狈?，料包油脂較多，建議吃粉不喝湯，熱量控制在300大卡以?xún)?nèi)。可以放一半油包。這款有麻辣和酸辣兩種口味，推薦酸辣味，酸酸辣辣，和外面買(mǎi)的一樣。吃的時(shí)候可以搭配小番茄一起吃，這樣維生素和膳食纖維都能得到補(bǔ)充，更有助于減脂。

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