減脂餐新選擇:酸辣爽口低脂酸辣粉
減脂餐新選擇:酸辣爽口低脂酸辣粉
雙十一期間,工作忙碌到飛起! 為了保持健康,我決定做一道簡單又美味的減脂餐——酸辣粉。這道菜不僅低脂,而且特別好吃,酸辣爽口,簡直讓人停不下來!
首先,將西蘭花和粉絲用開水焯熟。然后,加入檸檬、小米辣和蒜末,再倒入一碗白水。
? 關(guān)鍵在于調(diào)料:1勺耗油、3勺生抽、1勺白醋、2勺代糖和少許鹽,最后撒上一點白芝麻。注意,這道減脂餐是不放油的,完全0油版哦!
特別好吃,酸酸辣辣的,粉絲滑溜溜的,簡直是嗦粉的快樂源泉。這道菜不僅飽腹,而且超級美味,姐妹們一定要試試!
吃完這道菜,我要繼續(xù)去加班搬磚了。希望明早能掉秤,主打一個吃飯省錢、工作掙錢、少吃變瘦、越來越美!
#減脂餐 #減肥減脂吃這些 #我的減脂餐 #吃瘦不餓瘦 #小基數(shù)減肥 #瘦子每天都在吃什么 #瘦子飲食習(xí)慣 #減肥食譜分享 #酸辣粉 #低脂低卡 #開胃解膩
作者最近動態(tài)
小家電大幸福:庫比多功能料理鍋體驗分享 ...全文
肇慶Fans粉舍,螺螄粉圣地! 探索...全文
晉江藍(lán)衣服咖啡館:夜晚的攝影棚與電影院 ...全文
鑄鐵鍋三文魚烘蛋:少洗一個碟子的秘訣 今...全文
冬日暖心攻略:呼吉牧羊蝎子火鍋 冬天...全文
粉紅巧克力瑪?shù)铝盏案猓嗥け瑵{美味! 天...全文
焦慮和迷茫不可怕,閱讀是最佳解藥 二...全文
相關(guān)知識
酸辣粉熱量高嗎 吃酸辣粉能減肥嗎
減脂期必備:蕎麥酸辣粉,低卡又美味
酸辣粉熱量
熱量食譜|低脂低卡酸辣過癮的酸辣粉超好吃
【酸辣土豆粉的做法】酸辣土豆粉的熱量
【酸辣粉的熱量】酸辣粉的營養(yǎng)成分
減肥可以吃酸辣粉嗎
酸辣粉的熱量(酸辣粉的熱量高嗎減肥的人能吃嗎) – isoyu
酸辣粉熱量高嗎?
酸辣粉熱量 酸辣粉的熱量是多少
網(wǎng)址: 減脂餐新選擇:酸辣爽口低脂酸辣粉 http://www.u1s5d6.cn/newsview573327.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826