減脂餐新選擇:酸辣爽口低脂酸辣粉
減脂餐新選擇:酸辣爽口低脂酸辣粉
雙十一期間,工作忙碌到飛起! 為了保持健康,我決定做一道簡(jiǎn)單又美味的減脂餐——酸辣粉。這道菜不僅低脂,而且特別好吃,酸辣爽口,簡(jiǎn)直讓人停不下來(lái)!
首先,將西蘭花和粉絲用開(kāi)水焯熟。然后,加入檸檬、小米辣和蒜末,再倒入一碗白水。
? 關(guān)鍵在于調(diào)料:1勺耗油、3勺生抽、1勺白醋、2勺代糖和少許鹽,最后撒上一點(diǎn)白芝麻。注意,這道減脂餐是不放油的,完全0油版哦!
特別好吃,酸酸辣辣的,粉絲滑溜溜的,簡(jiǎn)直是嗦粉的快樂(lè)源泉。這道菜不僅飽腹,而且超級(jí)美味,姐妹們一定要試試!
吃完這道菜,我要繼續(xù)去加班搬磚了。希望明早能掉秤,主打一個(gè)吃飯省錢、工作掙錢、少吃變瘦、越來(lái)越美!
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