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想太多會傷到脾盤點容易患脾胃病的人群

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2018年03月29日 15:31

　　生活中，難免會有讓自己需要思慮的事情，有時候很容易想太多，操太多的心。而這種想太多，思慮太多，思考太多的情況，就會傷到脾的健康，脾的功能一旦出現(xiàn)了問題，食物的消化和吸收就會受到影響，就會很容易沒什么胃口，人就很容易瘦下去。因此，也有“思慮太多容易讓人變瘦”的說法。

哪些人容易患脾胃病想太多對健康有什么影響傷脾的原因

　　為何想太多會傷到脾呢

　　從中醫(yī)的角度來看，如果思慮太多的話，神經(jīng)系統(tǒng)的功能就很容易失調(diào)，影響到睡眠以及消化分泌，容易出現(xiàn)面容憔悴、無精打采、食欲不振、郁悶等情況。長時間下來，就會出現(xiàn)氣結(jié)不暢，那么疾病就能很快攻破身體防線，入侵身體。氣結(jié)還有可能引起氣血不足的情況，形成氣郁，從而引起女性閉經(jīng)、月經(jīng)提前延遲、月經(jīng)量變少的情況。

　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認為，思慮太多除了會影響到消化道，還有可能會引起胃潰瘍。

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　　哪些人群容易患上脾胃病

　　不難看到，有些人專心做事情的時候，可以達到“廢寢忘食”的境界，太過專注某件事情，以致于忘記吃飯，或者只是隨便吃一吃。如果只是偶爾這種情況，就沒什么事情，但要是經(jīng)常這樣，就會出現(xiàn)一些健康狀況，食物吃著吃著覺得乏味，身體感到不舒服，這些都是“思傷脾”的表現(xiàn)。

　　經(jīng)常用腦的人，通常來說脾胃都不怎么好?這是什么原因呢?這是因為，我們每天吃完飯后，都是需要休息一下，讓氣血往胃部上走，幫助消化。如果一吃完，就又要開始用腦，那么氣血就會往頭部走，時間長了，就會影響到脾胃功能。

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　　做司機這個行業(yè)的人，大都患有胃病，為什么呢?特別是開長途車的人，因為開車的時候，就要集中精力，氣血都往頭部去了，開車的時間又很長，留給胃部的氣血能有多少呢?吃進去的食物得不到很好的消化和吸收，時間長了，一些胃病就會出現(xiàn)，例如胃痛、胃潰瘍、胃下垂等，都是很常見。所以說，憂思傷脾，如果想要脾胃功能好，那么就要好好的吃飯，吃飯后留些時間來休息，讓脾胃能夠正常運轉(zhuǎn)。

　　因此，為了保證身體的健康，在生活、工作、學(xué)習(xí)的時候，不要思慮太多。在思考的時候，也要注意飲食營養(yǎng)和情緒調(diào)節(jié)，否則，沒有健康那也就沒什么意義。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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