老年人肥胖怎么減肥方法如下？

2021-11-26 閱讀：615 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 女，56歲，母親這段時間變得越來越肥胖了，總擔心會對身體健康造成影響，怎么減肥比較好？

精選回答：

張斌 副主任醫(yī)師 整形外科 老年人肥胖可以通過吸脂手術(shù)的方法來減肥，也可以通過激光溶脂手術(shù)減肥。激光溶脂手術(shù)主要是通過一種熱量直接到達脂肪的，能夠加速局部的脂肪燃燒和代謝，幫助脂肪快速的分解，從而達到改善局部脂肪堆積癥狀，是目前瘦身和減肥比較有效的一種措施，恢復(fù)起來也比較快速。日常生活中要合理的控制飲食。

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抽了脂肪半個月還是淤青的是對皮膚的創(chuàng)傷性比較大所造成的，也是毛細血管出現(xiàn)了破裂的因素所引起的。在做抽脂手術(shù)的過程中，會對皮膚造成一定的損傷，還有會引起局部出現(xiàn)淤血或者是紅腫的癥狀。在治療之后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服活血化瘀的藥物治療，也可以通過口服消炎的藥物來緩解。

210次觀看數(shù) 2021-11-04

跑步可以減大腿。跑步屬于是有氧運動，過程中有利于加快腿部的脂肪和熱量消耗，從而緩解比較肥胖和贅肉較癥狀，需要長時間堅持運動，使身材變得更加協(xié)調(diào)和立體。大腿肥胖嚴重時還可以做吸脂瘦大腿改善，將多余的脂肪抽出，短時間之內(nèi)使腿部看得更加美觀，防止腿部的肥胖程度持續(xù)性加重。

183次觀看數(shù) 2021-11-28

如果愛美者是因為腿部的脂肪堆積過多造成大腿過粗的，建議通過吸脂或者溶脂手術(shù)來瘦腿，其都能減少腿部多余脂肪。大腿圍56算是粗腿，超過52厘米，而且大腿的脂肪可能會過多。如果愛美者是因為大腿部位的肌肉發(fā)達所引起的腿粗現(xiàn)象，建議愛美者通過注射肉毒素改善大腿粗。

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藍莓果蔬固體飲料有減肥作用，減肥可以起到輔助效果。藍莓果蔬固定飲料可以達到促進腸道蠕動的效果，有利于大便的排出，可以把體內(nèi)毒素和垃圾排出體外，能夠使體重減輕。但是有部分人喝了之后可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，還會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)疼痛感，如果想要快速減肥還需要做吸脂手術(shù)。

951次觀看數(shù) 2021-11-20

21天減肥法標準食譜可以多吃一些小米粥或者是面條。同時也可以多吃紅薯或者是玉米等，都屬于膳食纖維的食物，具有潤腸通便的效果，適合在減肥期間食用。單純依靠飲食達不到減肥的作用，還需要通過運動，也可以到醫(yī)院做抽脂手術(shù)治療，利用先進的儀器，通過負壓的原理把多余的脂肪抽出體外。

912次觀看數(shù) 2021-11-27

氣管或主支氣管部分阻塞，在吸氣和呼氣相均可出現(xiàn)喘鳴；誤吸后最先表現(xiàn)的是劇烈咳嗽，同時可能伴有憋悶、呼吸困難、反常呼吸形態(tài)以及三凹征，即吸氣時胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙出現(xiàn)明顯凹陷，嚴重時由于血氧含量降低還會出現(xiàn)紫紺、昏迷等表現(xiàn)；一次吸入大量食物殘渣可阻塞喉部和氣管，如不及時去除，可致失聲、發(fā)紺神志喪失或死亡；

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