小東同學(xué)談健康

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關(guān)愛(ài)老人，更要關(guān)心老人的心理問(wèn)題??
與身體健康相比，老年人心理??健康似乎并沒(méi)有得到足夠重視？
進(jìn)入老年期，不少人容易出現(xiàn)心理??問(wèn)題，如孤獨(dú)、恐懼死亡、抑郁......那么，老年人出現(xiàn)心理問(wèn)題，有哪些信號(hào)?有哪些表現(xiàn)?家人要如何應(yīng)對(duì)呢?今天，和大家一起探討老年人的常見(jiàn)心理健康問(wèn)題和處理方式。
??老年人的常見(jiàn)心理健康等問(wèn)題：
衰老無(wú)用感、孤獨(dú)感、疑病心理、焦慮心理、固執(zhí)易怒心理、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題?的困擾、家庭主宰心理的困擾、感情問(wèn)題?的困擾、缺乏精神生活的困擾、社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的困擾；
??處理方式、預(yù)防措施
1、保持積極樂(lè)觀的心態(tài)
2、進(jìn)行體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)
3、定期做身體檢查?
4、為老年人提供安靜、和諧的居住環(huán)境
5、確立正確的“生死觀”
6、建立良好的家庭關(guān)系
7、建立老人社交網(wǎng)絡(luò)
8、適當(dāng)關(guān)注老年人的感情生活
9、培養(yǎng)老人興趣愛(ài)好
10、勸導(dǎo)老人接受專(zhuān)業(yè)心理治療
科學(xué)對(duì)待老人年心理健康問(wèn)題，子女一定要和老人一起積極應(yīng)對(duì)?，請(qǐng)務(wù)必要照顧好父母的情緒，同時(shí)也要守護(hù)好自己的心靈?。

2023-12-09 19:13

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