——2023年世界精神衛(wèi)生日系列宣傳活動(dòng)

　　2023年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”，旨在呼吁全社會(huì)共同關(guān)注少年兒童心理健康，增進(jìn)少年兒童健康福祉，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。

　　青少年心理健康問(wèn)題日益凸顯，中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《心理健康藍(lán)皮書之2021-2022年中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》中提到，小學(xué)階段存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生一成左右，初中階段存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生約占兩成。

　　影響孩子發(fā)展的眾多因素中，心理因素是持久且具有明顯的可塑性的。影響孩子健康發(fā)展的基本心理能力，主要有以下四個(gè)方面：抗挫折的能力，靈活應(yīng)變的能力，尋找解決問(wèn)題方法的能力，從他人的角度看待及感受事物的能力。

　　一、影響孩子健康發(fā)展的基本心理能力

　?。ㄒ唬┛勾煺鄣哪芰挽`活應(yīng)變的能力，可以認(rèn)為是認(rèn)知彈性。認(rèn)知彈性（cognitive resilience），是相當(dāng)一部分系統(tǒng)化心理治療或能力培訓(xùn)的重點(diǎn)，認(rèn)知彈性的維持與提高，有助于個(gè)體應(yīng)對(duì)困境，調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)個(gè)體有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)知彈性，就能保障其學(xué)習(xí)、適應(yīng)的能力。

　?。ǘふ医鉀Q問(wèn)題方法的能力，是孩子們學(xué)習(xí)期間，要重點(diǎn)培養(yǎng)的非學(xué)科性能力。當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法獨(dú)立解決的問(wèn)題時(shí)，如何去找尋方法，顯得更加重要。這其實(shí)也是人生道路中，常常要使用到的技能。有些人可能傾向于自己花時(shí)間、精力，去和困難死磕。而有些人，可能會(huì)去尋找別人的幫助。這些是尋找解決問(wèn)題方法的能力。提高此項(xiàng)能力，能更加容納未來(lái)的不確定性，也有機(jī)會(huì)去享受這種尋找到解決問(wèn)題方法的快感。

　?。ㄈ乃说慕嵌瓤创案惺苁挛锏哪芰Γ菗Q位思考、共情的能力。這是和人打交道過(guò)程中，賦能的能力。如果不足或者缺失，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練來(lái)獲取，只是需要耗費(fèi)更大的精力。

　　在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，緊緊抓住這些基本心理能力的培養(yǎng)，不論碰到什么樣的挑戰(zhàn)，孩子必能發(fā)揮出最大的潛能去適應(yīng)和發(fā)展。

　　為了幫助家長(zhǎng)和孩子們更好地了解、面對(duì)青少年心理健康問(wèn)題，福田區(qū)衛(wèi)生健康局、福田區(qū)慢性病防治院（福田區(qū)心理健康中心）決定開展2023年世界精神衛(wèi)生日系列宣傳活動(dòng)。

　　二、2023年世界精神衛(wèi)生日暨深圳心理衛(wèi)生月活動(dòng)

　?。ㄒ唬┖亲o(hù)健康，從“心”開始。福田區(qū)心理健康中心將于10月10日19:00-20:00，在紅嶺中學(xué)石廈初中部舉辦以“如何做好親子相處”為主題的大型科普講座，通過(guò)線上線下結(jié)合的方式，鼓勵(lì)通過(guò)親子交流，了解孩子關(guān)愛孩子，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì)，使孩子在接受于認(rèn)可之中學(xué)會(huì)自尊、自愛和尊重他人，博愛天下。

　?。ǘ┚裥l(wèi)生日活動(dòng)期間，福田區(qū)心理健康中心將開展多種形式的宣傳教育活動(dòng)：

　　1.走進(jìn)沙嘴社區(qū)、益田社區(qū)、彩田社區(qū)和濱江社區(qū)，面對(duì)社區(qū)居民舉行義診，開展兒童青少年心理健康知識(shí)宣傳。

　　2023年世界精神衛(wèi)生日暨深圳心理衛(wèi)生月活動(dòng)計(jì)劃表2.組織心理專家走進(jìn)機(jī)關(guān)企業(yè)，聚焦抑郁、焦慮、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥等少年兒童心理行為問(wèn)題和常見精神障礙，積極傳播心理健康和精神衛(wèi)生防治知識(shí)。

序號(hào)

轄區(qū)

活動(dòng)主題

活動(dòng)內(nèi)容/形式

活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)地點(diǎn)

主辦單位

活動(dòng)咨詢電話

1

福田區(qū)

“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”義診宣傳活動(dòng)

義診、知識(shí)宣傳

10月10日 16:00-17:30

沙嘴文化廣場(chǎng)

福田區(qū)慢性病防治院

0755-83585867

2

福田區(qū)

如何做好親子相處知識(shí)講座

知識(shí)講座

10月10日     19：00-20：00

紅嶺中學(xué)園嶺初中部

福田區(qū)慢性病防治院

0755-83585867

3

福田區(qū)

識(shí)別及處理抑郁障礙知識(shí)講座

知識(shí)講座

10月10日  15:30-17:00

福田區(qū)委綜合樓

福田區(qū)慢性病防治院

0755-83585867

4

福田區(qū)

“長(zhǎng)效守護(hù)，關(guān)愛到家”益田社康長(zhǎng)效針劑宣講活動(dòng)

長(zhǎng)效針劑知識(shí)講座

10月12日   15:00-16:00

益田社區(qū)黨群

福田區(qū)慢性病防治院

0755-83585867

5

福田區(qū)

“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”義診宣傳活動(dòng)

外展宣傳+義診

10月19日 15:30-16:30

濱江社區(qū)

福田區(qū)慢性病防治院

0755-83585867

6

福田區(qū)

“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”知識(shí)講座

知識(shí)講座

10月24日   15:30-16:30

彩田工作站

福田區(qū)慢性病防治院

0755-83585867

　　少年兒童的健康成長(zhǎng)，事關(guān)家庭幸福、全民健康和社會(huì)穩(wěn)定。我們希望，通過(guò)世界精神衛(wèi)生日主題系列宣傳活動(dòng)的開展，進(jìn)一步推動(dòng)全社會(huì)提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，關(guān)注心理精神需求，在家庭生活、學(xué)校、工作單位、社區(qū)等環(huán)境中營(yíng)造維護(hù)和促進(jìn)心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍。（區(qū)慢性病防治院 林鄞、孫曉婭 文）

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了解兒童心理發(fā)展，促進(jìn)健康成長(zhǎng)

網(wǎng)址: 促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái) http://www.u1s5d6.cn/newsview126246.html