導(dǎo)語(yǔ)：孩子營(yíng)養(yǎng)餐食譜大全及做法魚肉混沌原料：肉韭黃末、胡蘿卜末、荸薺末各100克，混沌姜末各適量、香油、鹽許，高湯適量。做法：1、各種菜末裝入同一碗中，加適量香油、姜末鹽拌勻，即成餡料。2、將混沌皮包入適量餡料，包成混沌，放入高湯中煮熟即可。禁忌

孩子營(yíng)養(yǎng)餐食譜大全及做法
魚肉混沌

原料：肉韭黃末、胡蘿卜末、荸薺末各100克，混沌姜末各適量、香油、鹽許，高湯適量。

做法：

1、各種菜末裝入同一碗中，加適量香油、姜末鹽拌勻，即成餡料。

2、將混沌皮包入適量餡料，包成混沌，放入高湯中煮熟即可。

禁忌提示：患腹瀉的寶寶不宜食用。

1歲寶寶愛(ài)吃的81道營(yíng)養(yǎng)餐：水果豆腐

原料：嫩豆腐30克，草莓15克，去皮橘子3瓣，西紅柿15克。

做法：

1、豆腐入沸水中汆燙至熟。

2、草莓洗凈，去蒂，切碎；橘子切碎。

3、西紅柿去皮、去籽，切碎。

4、所有材料倒入碗中拌勻，即可喂給寶寶吃。

禁忌提示：正患腹瀉的寶寶不宜食用。

1歲寶寶愛(ài)吃的81道營(yíng)養(yǎng)餐：牛肉蔬菜粥

原料：牛肉末20克，香菇丁、大白菜丁、胡蘿卜丁各適量，白米飯半碗、醬油、鹽各少許。

做法：

1、鍋中加油加熱，放入牛肉、蔬菜丁略炒，加水煮到菜都變軟。

2、最后放入白米飯、醬油、鹽、煮到熟爛即可。

禁忌提示：消化功能不佳的寶寶不宜食用。

1歲寶寶愛(ài)吃的81道營(yíng)養(yǎng)餐：雞肉西蘭花軟香小餅

原料：雞蛋1個(gè)，雞胸肉適量，西蘭花適量、胡蘿卜半根、牛奶適量、面粉適量，鹽少許

做法：

1、雞胸肉剁成末，胡蘿卜切碎，西蘭花只要花頭，切碎；

2、將西蘭花、胡蘿卜、雞胸肉混合，打入雞蛋一起攪拌均勻；

3、然后加入面粉攪拌，牛奶不要一次性倒入，要一邊攪拌一邊緩緩的加牛奶，直到呈可以流動(dòng)性的面糊就可以了，加少許鹽調(diào)味。

4、平底鍋（電餅檔），倒入一點(diǎn)點(diǎn)油就可以了，小火，用勺子舀半勺面糊，（想吃大點(diǎn)的就一勺），慢慢倒入鍋中，讓餅自然形成圓形，等表面差不多要凝固時(shí)就可翻面煎另一面了，多翻面，煎至兩面微黃就可以了。

5、又軟又嫩的小餅出鍋了~

禁忌提示：1歲以上對(duì)雞蛋不過(guò)敏的寶貝（1歲以下寶貝吃的話不放鹽不放蛋清）

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