慢性阻塞性肺疾病簡(jiǎn)稱(chēng)慢阻肺，是以持續(xù)氣流受限為特征的可以預(yù)防和治療的疾病，其氣流受限多呈進(jìn)行性發(fā)展。

現(xiàn)階段慢阻肺沒(méi)有根除的方法，患者一般難以長(zhǎng)期性住院治療，日常的家庭護(hù)理顯得尤為重要，良好的家庭護(hù)理不僅可以減緩疾病的不適，而且還能有效的減少就醫(yī)次數(shù)。對(duì)此，本文就慢阻肺疾病在家庭護(hù)理中的要點(diǎn)進(jìn)行介紹。

戒煙

戒煙是預(yù)防慢阻肺的重要措施。抽煙不但是慢性阻塞性肺疾病的誘因之一，還會(huì)持續(xù)推動(dòng)病癥的進(jìn)度。針對(duì)長(zhǎng)時(shí)間抽煙的患者，通常會(huì)在慢阻肺的基礎(chǔ)上引起各種各樣的其他肺部并發(fā)癥，加劇慢阻肺病程。許多患者都認(rèn)識(shí)到了吸煙對(duì)身體帶來(lái)的危害，然而仍有許多煙民沒(méi)有引起重視，認(rèn)為自己可僥幸抽幾口。伴隨著病情的持續(xù)發(fā)展，盡管患者想戒煙，但病情卻難以被挽回，因此家庭護(hù)理中除患者本人必須戒煙外，家庭成員更應(yīng)主動(dòng)戒煙。

深呼吸練習(xí)

慢阻肺的特性是心肺功能降低，肺內(nèi)殘留氣體增加，有效肺通氣量降低，進(jìn)而影響氧氣的吸進(jìn)和二氧化碳從雙肺的排出。深吸氣可以提升氧氣吸入和二氧化碳的排出。更重要的是，長(zhǎng)期性的深吸氣訓(xùn)練可以保持或改進(jìn)肺延展性，在一定水平上改進(jìn)心肺功能。

具體做法是：①縮唇呼吸：縮唇呼吸的技巧是閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后通過(guò)縮唇(吹口哨樣)緩慢呼氣，同時(shí)收縮腹部，吸氣與呼氣比為1:2或1:3。②膈式或腹式呼吸：可取立位、平臥位或半臥位，兩手分別放于前胸部和上腹部，用鼻緩慢吸氣，經(jīng)口慢慢呼出。這兩種方法每日早中晚各練一次，每一次15~20min。訓(xùn)練過(guò)程中，患者應(yīng)釋放壓力，放松心情。對(duì)于體質(zhì)較好的患者還可以同時(shí)配合呼吸操或太極拳訓(xùn)練。

科學(xué)排痰

慢阻肺患者都有咳嗽吐痰的癥狀。所以在家必須要積極排痰。對(duì)于怕疼而不能自覺(jué)性排痰的患者，家人要給予一定的護(hù)理支持。具體做法：每天清晨起床后和患者咳嗽時(shí)，家屬必須為患者進(jìn)行有效拍背協(xié)助排痰。拍背的正確方式：拍背者五指并攏呈杯狀，從背部從下而上、從邊緣到中心有節(jié)奏的拍打，同時(shí)患者深呼吸，確保痰被排出。拍背時(shí)患者最好采取半臥位或側(cè)臥位的方式。對(duì)于痰液比較粘稠而且很難排出的患者可選擇霧化協(xié)助排痰。

家庭氧療

長(zhǎng)期性慢性氧氣不足會(huì)影響人體全身各個(gè)臟器的功能，而適度的氧氣治療有益于維護(hù)人體器官的功能。呼吸困難伴低氧血癥患者，應(yīng)遵醫(yī)囑給予家庭氧療。在進(jìn)行家庭氧療操作的過(guò)程中，家屬要采用正確性的操作方式和安全性的氧療設(shè)備，這樣才能起到氧療的效果。

藥物治療

針對(duì)慢性阻塞性肺疾病患者，目前暫無(wú)治愈和自愈的可能。因此應(yīng)長(zhǎng)期性用藥治療和護(hù)理干預(yù)緊密結(jié)合，減輕病癥，進(jìn)而控制病癥發(fā)展進(jìn)度，提升生活品質(zhì)。為了更好、更快的達(dá)到疾病控制的實(shí)際效果，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，并及時(shí)與專(zhuān)科醫(yī)生溝通，依據(jù)患者本身狀況調(diào)節(jié)并執(zhí)行有效的藥物治療方案。在用藥過(guò)程中注意觀察療效和不良反應(yīng)。

自我學(xué)習(xí)

當(dāng)代人有“得病就看醫(yī)生”的觀念，認(rèn)為掌握病情是醫(yī)生的職責(zé)，覺(jué)得“醫(yī)不好”是醫(yī)生的能力問(wèn)題。然而對(duì)于長(zhǎng)期慢性病患者而言，疾病的康復(fù)是一個(gè)緩慢而持續(xù)的過(guò)程。常言道：“三分治療，七分護(hù)理！”最需要關(guān)注病情的人除醫(yī)生外還是患者自身。只有準(zhǔn)確了解病癥和日常護(hù)理對(duì)策，才可以幫助自身的軀體向好的方向發(fā)展，因此患者平時(shí)日常應(yīng)注重對(duì)身體的保健，加強(qiáng)對(duì)疾病知識(shí)和護(hù)理方法的了解與學(xué)習(xí)。

預(yù)防感冒

慢阻肺主要是因?yàn)榉尾垦装Y反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。肺部每感染一次，其慢阻肺疾病也會(huì)更加重一些，因此，慢阻肺患者一定要注意好自己的身體狀態(tài)，避免感冒，必要時(shí)候，可以注射相應(yīng)預(yù)防流感和肺炎的疫苗。隨時(shí)關(guān)注天氣變化，隨所在空間溫度的變化添衣或減衣，避免著涼。既不要因?yàn)樯俅┮率軟龈忻?，也不要因?yàn)槌龊苟軟觥?/p>

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