1.避免使用對腎臟有損害的藥物

　　常見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等。若病情需要用藥物時，患者可在醫(yī)生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時，在用藥期間還應(yīng)多飲水，以促進藥物的排泄。

　　2.多吃蔬菜水果

　　如果患有慢性腎功能障礙，就應(yīng)該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。另外，每天有計劃地堅持體力活動和鍛煉，控制體重。

　　3.多喝水

　　喝水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質(zhì)在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。

　　4.清淡少鹽

　　鹽攝入得太多，腎臟的負擔就會加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，會加重腎臟的負擔。

　　5.控制血壓、血糖

　　這些疾病會加速腎臟病變的發(fā)展過程，人們應(yīng)密切注意。

　　6.戒煙限酒

　　戒煙和避免酗酒是護腎的原則。

　　7.定期檢查

　　每年定期檢查常規(guī)和腎功能，做到有問題早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　8.有病早治

　　當感冒、喉部、扁桃體有炎癥時，需要遵醫(yī)囑徹底治療，否則鏈球菌感染，易誘發(fā)腎臟疾病。

（責任編輯：醉筆）

相關(guān)知識

腎虛怎么辦？如何遠離腎虛
男人腎虛怎么辦 謹記4個調(diào)理方法
女性腎虛怎么辦 如何養(yǎng)腎
腎氣不足就是腎虛嗎 腎虛如何調(diào)理身體
如何趕走腎虛 3個妙招輕松達到目的
腎虛會導致衰老嗎 不妨用食療調(diào)理腎虛
如何判斷自己是否腎虛 三招教你來判斷
腎虛是腎病嗎 出現(xiàn)腎虛該如何調(diào)養(yǎng)
女性腎虛吃什么調(diào)理？
男人腎虛如何進補？

網(wǎng)址: 腎虛怎么辦？如何遠離腎虛 http://www.u1s5d6.cn/newsview1267.html