身心健康的意思
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2024-07-29 · 百度認證:東莞市深空信息咨詢官方賬號
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身心健康指的是身體和心理方面的健康。它是一個綜合性概念，包括身體的健康狀態(tài)和心理的健康狀態(tài)。身體健康是指身體器官和系統(tǒng)的正常功能和結(jié)構，包括體能、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等的健康。心理健康是指個體的心理狀態(tài)良好，能夠適應環(huán)境的壓力和挑戰(zhàn)，具備積極的心理素質(zhì)和心理能力。身心健康的實現(xiàn)需要綜合考慮日常生活的飲食、運動、睡眠等方面的調(diào)節(jié)和心理的舒緩和調(diào)整。保持身心健康對于個體的健康和幸福感具有重要的影響。
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邦彥技術
2024-05-11 廣告
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