減脂必備!冬瓜木耳湯做法詳解
減脂必備!冬瓜木耳湯做法詳解
想要減肥?試試這款冬瓜木耳湯吧!冬瓜不僅富含膳食纖維和維生素,還有利尿和清熱解毒的功效,簡(jiǎn)直是減脂期間的完美選擇。
所需食材:
冬瓜
木耳
香菜
制作步驟:
1?? 將冬瓜去皮后切片,木耳提前泡發(fā)。
2?? 將冬瓜和木耳放入鍋中,加入清水煮開(kāi)。
3?? 加入一勺鹽和一勺胡椒粉,煮至冬瓜透明熟透。
4?? 最后撒上一把香菜即可。
這款湯不僅制作簡(jiǎn)單,而且非常適合作為晚餐,第二天你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)體重有所下降哦!快來(lái)試試吧!
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