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腸胃功能不好怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 06:01

腸胃功能不好通常指功能性胃腸病，臨床上比較常見，以慢性或反復(fù)發(fā)作性消化道癥狀為主要表現(xiàn)，未發(fā)生器質(zhì)性改變，可從改善生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，調(diào)節(jié)情緒及藥物等方面進(jìn)行調(diào)理：

1、生活習(xí)慣：注意作息規(guī)律、避免熬夜，嗜好煙酒的患者建議戒煙、戒酒，過度肥胖的患者需控制體重，以免引起消化不良及腸道功能紊亂。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；

2、飲食習(xí)慣：建議飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，盡量吃質(zhì)軟、易消化的食物，以及富含維生素的新鮮水果蔬菜，避免暴飲暴食；

3、調(diào)節(jié)情緒：保持愉悅的心情，避免緊張、焦慮的情緒。心態(tài)保持平和，避免焦躁、憤怒；

4、藥物：需根據(jù)癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，胃腸道蠕動(dòng)功能異?；颊?，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等癥狀可使用多潘立酮、莫沙必利、曲美布汀等藥物治療。腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致腹瀉、腸胃炎及消化不良癥狀，可使用乳酸菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌等進(jìn)行調(diào)節(jié)。若患者胃痛伴反酸、呃逆癥狀，多為胃酸分泌異常，可使用雷貝拉唑、奧美拉唑、黏膜保護(hù)劑等進(jìn)行治療。此外，還可使用中成藥進(jìn)行調(diào)理，如胃蘇顆粒、腸胃康等。