方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，精通內(nèi)鏡下操作、治療，已開展胃、腸鏡近9萬例，小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡千余例

提問

清理腸胃一般不建議每個(gè)星期斷食一次。

清理腸胃可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動等方式，對腸胃進(jìn)行清理。如果需要清理腸胃，可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動等方式，對腸胃進(jìn)行清理。但如果長期斷食，可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃炎、胃潰瘍等疾病。因此，不建議每個(gè)星期斷食一次。

建議在日常生活中，可以通過少食多餐的方式，避免對胃腸道造成過大的刺激，也可以吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、雞蛋羹等，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等。另外，還需要保持規(guī)律的作息，不要熬夜，并且保持心情的愉悅，避免壓力過大，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，例如慢跑、打太極拳等，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。

葛永海 副主任醫(yī)師 密山市柳毛鄉(xiāng)衛(wèi)生院

擅長：內(nèi)科相關(guān)疾病，高血壓，高心病，冠心病，肺心病，風(fēng)心病，先心病，心絞痛，房顫，室上速，心衰等；消化不良，胃腸功能紊亂，消化性潰瘍，膽管炎，膽囊炎，胰腺炎等消化系統(tǒng)疾病及其他內(nèi)科疾病。

提問

既往胃痛胃酸病史，多見于胃炎，和您長期飲食不規(guī)律喜食刺激性食物有關(guān)系，胃鏡檢查可診斷，清理胃腸可以選擇藥物口服，間斷禁食是不可以的，建議您就診消化內(nèi)科檢查治療，遵醫(yī)囑合理用藥盡早康復(fù)，易消化飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免刺激性食物。

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