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小孩吃魚肝油有什么好處

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 04:03

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陳自佳副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科

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小孩吃魚肝油有什么好處

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魚肝油的主要成分是維生素A和D，也叫維生素AD滴劑。維生素A對(duì)人體的主要生理功能是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì)，維持上皮細(xì)胞完整性，促進(jìn)生長發(fā)育和維護(hù)生殖功能，維持和促進(jìn)免疫功能，以及參與鐵代謝。維生素A缺乏在臨床中可以見到，如出現(xiàn)眼盲、干眼，甚至?xí)霈F(xiàn)角膜混濁、軟化、皮膚干燥、瘙癢等，而且維生素A缺乏可以引起生長發(fā)育遲緩，免疫功能低下，從而引發(fā)呼吸道、消化道等各種感染。維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)腎小管對(duì)鈣、磷的重吸收，維生素D缺乏可以造成鈣、磷代謝失常，從而導(dǎo)致一系列佝僂病的表現(xiàn)。
孩子在臨床中可以表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和一系列骨骼改變，孩子可能會(huì)出現(xiàn)一系列畸形，包括X型腿、O型腿、肋骨外翻、雞胸等，同時(shí)還可能會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)功能。所以補(bǔ)充魚肝油的目的是為了要預(yù)防和治療維生素A缺乏和維生素D缺乏所引發(fā)的一系列癥狀。

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小孩吃魚肝油有什么好處2023-03-29魚肝油對(duì)孩子的好處有很多，魚肝油它主要里面含有維生素A和維生素D，維生素A它主要是對(duì)眼睛有好處，維生素D主要是可以促進(jìn)鈣的吸收，鈣有利于寶寶骨骼的生長發(fā)育，這都有好處。一般情況下足月的寶寶出生兩周，就可以給寶寶吃魚肝油了，最好是給寶寶補(bǔ)充魚肝油到兩歲左右再停止。因?yàn)檫@個(gè)年齡段寶寶生長發(fā)育很快，比如骨骼的增長和視力的發(fā)育，都依賴于維生素A和維生素D的需要。所以一般常規(guī)會(huì)給予補(bǔ)充魚肝油，但是在過程中不能擅自增加劑量，以防藥物過量引起中毒，一般常規(guī)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，會(huì)比較穩(wěn)妥。播放語音丁建華副主任醫(yī)師兒內(nèi)科1517064小孩吃魚肝油有什么好處2023-10-03"小孩吃魚肝油能夠促進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，也可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。魚肝油中含有豐富的維生素D，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)它還對(duì)免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)有很好的幫助作用。對(duì)于生后兩周的足月兒以及剛出生的早產(chǎn)兒，都應(yīng)該服用魚肝油促進(jìn)鈣吸收，以保證身體發(fā)育的需要。特別是在冬天接受的日光照射較少，更應(yīng)該補(bǔ)充魚肝油。中國的母親母乳中含有維生素D較少，加上孩子的胃腸道吸收能力差，此時(shí)建議補(bǔ)充魚肝油促進(jìn)鈣吸收?？傊~肝油對(duì)小孩的身體發(fā)育有很大的好處，建議要及時(shí)添加補(bǔ)充。"播放語音張?jiān)瞥髦吾t(yī)師小兒內(nèi)科4761663小孩吃魚肝油有什么好處2023-03-03魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，所以吃魚肝油對(duì)于小孩子的生長發(fā)育以及營養(yǎng)、健康的維持都有好處，常見作用如下：1、維生素A：對(duì)于人體皮膚以及毛發(fā)營養(yǎng)的維持比較重要，如果小孩子缺維生素A會(huì)導(dǎo)致皮膚干枯，毛發(fā)也沒有光澤，此外維生素A對(duì)于眼睛視網(wǎng)膜的發(fā)育也比較重要，當(dāng)小孩子缺維生素A時(shí)容易患夜盲癥；2、維生素D：對(duì)小孩子的生長發(fā)育更為重要，首先是可以促進(jìn)鈣、磷在腸道的吸收，若缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致小孩子缺鈣而發(fā)生佝僂病，影響小孩子骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼畸形，其次維生素D有利于提升小孩子的免疫力和抵抗力，有助于預(yù)防小孩子患各種感染性疾病。肖娟主任醫(yī)師兒科7794443吃魚肝油有什么好處2023-12-24"吃魚肝油有好多好處，魚肝油主要是含有維生素A和維生素D，還有少量的維生素E，主要是從魚的肝臟里面提成的，含有不飽和脂酸甘油、磷脂等，它有以下功能：n一、魚肝油中的維生素D，可以促進(jìn)人體對(duì)于鈣和磷的吸收，這樣促進(jìn)骨骼的發(fā)育，使牙齒發(fā)育健全，預(yù)防小兒佝僂病和成人的軟骨?。籲二、魚肝油中含有維生素A，維生素A有維持正常人的視覺功能，促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素形成，從而調(diào)節(jié)眼睛適應(yīng)外界光線、強(qiáng)弱的能力，這樣就預(yù)防了夜盲癥和視力的減退；n三、魚甘油中的維生素A，還有促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的增殖與生長，這樣能夠促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育；n四、魚甘油中的維生素A，可以維持正常人體上皮組織細(xì)胞，增加人體的免疫功能，可以防止角膜炎；n五、魚肝油中含有不飽和脂肪酸甘油，可以起到清理血管中的膽固醇、脂質(zhì)，從而達(dá)到降血脂的目的。"播放語音丁建華副主任醫(yī)師兒內(nèi)科7153883嬰兒吃魚肝油有什么好處2023-06-18"魚肝油主要的成分是維生素A和維生素D，小孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油有很多好處，具體如下：n1、維生素A可以幫助視覺的發(fā)育、緩解夜盲癥或者皮膚的疾病，也可以增加孩子的抵抗力；n2、維生素D更是嬰兒期發(fā)育必不可少的維生素，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的代謝情況，嬰兒期是孩子發(fā)育非?？焖俚臅r(shí)期，需要補(bǔ)充鈣劑，如果不攝入維生素D只單純的補(bǔ)鈣，不能夠有效的利用；n3、通過補(bǔ)充維生素D，也就是魚肝油中的一個(gè)維生素成分，可以調(diào)節(jié)鈣的代謝促進(jìn)孩子的發(fā)育，有的孩子因?yàn)榫S生素D缺乏會(huì)出現(xiàn)維生素D缺乏性佝僂病，早期表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，容易哭鬧、易激惹、夜驚等等，后期表現(xiàn)明顯的是骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)方顱、雞胸、肋緣外翻、雙下肢出現(xiàn)O型腿或者是X型腿。如果能夠按時(shí)補(bǔ)充魚肝油，對(duì)孩子的這些癥狀都會(huì)有好處。n當(dāng)然魚肝油本身生產(chǎn)的含量也不統(tǒng)一，一定要選擇可靠、安全的廠家給孩子服用。如果魚肝油的維生素A或者D過量，也會(huì)給孩子帶來不必要的危害。"播放語音王志新主任醫(yī)師兒科7877294孩子吃魚肝油的好處2023-09-13目前所有的孩子生后常規(guī)補(bǔ)充維生素AD或者維生素D，也就是魚肝油。其實(shí)醫(yī)生和家長已經(jīng)達(dá)成共識(shí)，對(duì)于補(bǔ)充維生素AD制劑，都有所認(rèn)知。對(duì)孩子來說，主要是為了避免發(fā)生維生素D或維生素A缺乏引起的疾病。比如孩子沒有常規(guī)補(bǔ)充維生素D，尤其是對(duì)純母乳喂養(yǎng)的孩子。因?yàn)槟溉橹械木S生素D雖然非常好吸收，但是母乳中維生素D的含量非常少。所以單純吃母乳的孩子，沒有額外補(bǔ)充維生素D，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。而維生素D缺乏之后，可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)佝僂病，引起骨骼改變，對(duì)神經(jīng)智能、運(yùn)動(dòng)發(fā)育都有影響。另外還可能導(dǎo)致手足搐搦、抽搐等。同時(shí)維生素D和孩子的免疫功能也有關(guān)，如果缺乏維生素D，孩子可能也會(huì)出現(xiàn)免疫功能低下，特別容易患病。所以吃魚肝油，就是保證孩子的維生素D攝入，可以避免孩子發(fā)生佝僂病或者免疫功能低下，以免患病。除此之外，也補(bǔ)充了維生素A。如果維生素A缺乏，孩子可能出現(xiàn)夜盲癥相關(guān)的維生素A缺乏疾病。所以補(bǔ)充維生素AD，即給孩子吃魚肝油，可以保證孩子A和D的攝入，避免患病和影響免疫功能，以免出現(xiàn)頻繁感染。張曉蕊主任醫(yī)師兒科4063965新生兒吃魚肝油有什么好處2023-11-20"魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預(yù)防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從1-3個(gè)月就應(yīng)該添加魚肝油，以促進(jìn)鈣、磷的代謝吸收，但要注意添加適量，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加，以免維生素中毒。魚肝油的種類很多，基本上未添加其他營養(yǎng)物質(zhì)的是小兒維生素AD滴劑，價(jià)格比較便宜，品牌很多，添加其他營養(yǎng)物質(zhì)的比較貴，如添加了有助于大腦發(fā)育的DHA魚肝油就貴一點(diǎn)。吃什么樣的魚肝油要看寶寶自身的需要，如果只想補(bǔ)充維生素A和D，就選不添加其他營養(yǎng)物質(zhì)的魚肝油；如果經(jīng)濟(jì)條件允許，又想給寶寶補(bǔ)充DHA，那么就選較貴的含DHA的魚肝油。"播放語音張?jiān)瞥髦吾t(yī)師小兒內(nèi)科7107650吃魚肝油對(duì)眼睛好處2023-02-21服用魚肝油主要是補(bǔ)充維生素A，而維生素A對(duì)眼睛較重要，能夠緩解因維生素A缺乏導(dǎo)致的視力下降、夜盲癥等癥狀。對(duì)于目前飲食結(jié)構(gòu)，并不提倡吃魚肝油，因目前已經(jīng)不會(huì)出現(xiàn)明顯維生素A缺乏情況。過多服用魚肝油會(huì)導(dǎo)致維生素A堆積，從而引起維生素A中毒，對(duì)眼睛以及全身存在傷害。所以是否服用魚肝油，需要由眼科醫(yī)生決定，目前只要均衡飲食，沒有出現(xiàn)較明顯腹瀉或者胃腸道吸收障礙，則不需要額外補(bǔ)充維生素A，即不需要額外補(bǔ)充魚肝油。而對(duì)于干眼癥患者，有觀點(diǎn)認(rèn)為補(bǔ)充維生素A，可能會(huì)緩解癥狀，對(duì)于此類患者要嚴(yán)格管控維生素A攝入量，魚肝油不可以濫吃、多吃。黃映湘主任醫(yī)師眼科986568吃魚肝油有什么好處和壞處2023-07-27吃魚肝油的好處和壞處具體如下：一、好處：1、美容養(yǎng)顏：魚肝油當(dāng)中富含脂溶性維生素A，而脂溶性維生素A能夠防止皮膚黏膜的過度角化，對(duì)于皮膚粗糙的人，適當(dāng)吃魚肝油補(bǔ)充維生素A，能夠讓皮膚變得更加紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的好處；2、緩解視力疲勞：魚肝油當(dāng)中的脂溶性維生素A，能夠?yàn)檠劬Ω泄馕镔|(zhì)的形成提供豐富的原料，對(duì)于經(jīng)?？措娨?、看電腦、看手機(jī)的人群，如果適當(dāng)吃魚肝油補(bǔ)充維生素A，促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，在提高視力水平、緩解視力疲勞方面的好處，也會(huì)非常明顯；3、預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松：適當(dāng)?shù)爻贼~肝油，還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的脂溶性維生素D，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，在預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松方面都有著積極的好處。二、壞處：因?yàn)轸~肝油含有一定量的脂肪，如果過多地食用，會(huì)導(dǎo)致過多油脂進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)增加超重和肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。張曉偉副主任醫(yī)師營養(yǎng)科3866850孩子吃魚肝油有什么好處2023-12-27由于魚肝油的主要成分是維生素D和維生素A，孩子在食用后，有利于生長發(fā)育，常見于以下幾種情況：1、維生素D：維生素D能夠促進(jìn)人體腸道對(duì)鈣、磷的吸收，有利于孩子骨骼的發(fā)育，可以避免孩子出現(xiàn)佝僂病、缺鈣等癥狀。并且維生素D可以提升孩子的免疫力，建議孩子在出生后1-2周開始補(bǔ)充維生素D，并且至少要補(bǔ)充至2歲；2、維生素A：維生素A有利于孩子皮膚、毛發(fā)的營養(yǎng)，如果缺乏維生素A，孩子容易出現(xiàn)皮膚干燥、毛發(fā)干枯。另外，補(bǔ)充維生素A有助于孩子眼睛的營養(yǎng)和發(fā)育，否則孩子容易患夜盲癥。肖娟主任醫(yī)師兒科9638056

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