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產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略 2025 pdf epub mobi 電子書 著者簡(jiǎn)介

于松，女，婦產(chǎn)科博士，北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師，畢業(yè)于原白求恩醫(yī)科大學(xué)，從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研工作近20年，具有豐富的婦產(chǎn)科、新生兒臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)高危妊娠及其合并癥、并發(fā)癥的診治，曾赴日本學(xué)習(xí)高危妊娠診治及無痛分娩，多年來挽救了許多危重孕產(chǎn)婦及新生兒的生命。由于醫(yī)術(shù)高明，對(duì)患者態(tài)度和藹，被網(wǎng)民評(píng)為北京市最受歡迎好醫(yī)生。曾多次應(yīng)邀舉辦孕產(chǎn)期常見疾病的預(yù)防和診治、產(chǎn)后恢復(fù)與新生兒喂養(yǎng)等方面的講座。

韓超，女，婦產(chǎn)科碩士，北京婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研工作10年，擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治。

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發(fā)表于2025-05-17

產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略 2025 pdf epub mobi 電子書

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產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略 電子書 讀后感

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出版者:人民軍醫(yī)

作者:于松//韓超

出品人:

頁數(shù):164

譯者:

出版時(shí)間:2009-8

價(jià)格:25.00元

裝幀:

isbn號(hào)碼:9787509128329

叢書系列:

圖書標(biāo)簽:產(chǎn)后 好育兒 阿阿 育兒  

產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略 2025 pdf epub mobi 電子書 圖書描述

《產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略》是由權(quán)威專家根據(jù)多年的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn)，為產(chǎn)褥期和哺乳期的新媽媽量身定做的恢復(fù)完全攻略。全書分為七個(gè)部分，第一章解答了新媽媽們關(guān)于坐月子的常見疑惑，糾正各種錯(cuò)誤的傳統(tǒng)月子觀；第二章詳細(xì)講述了產(chǎn)后8周內(nèi)媽媽和寶寶的身體變化，以及生活起居的要點(diǎn)；第三章解析了產(chǎn)后飲食與營(yíng)養(yǎng)的誤區(qū)，推薦了多種有益于產(chǎn)后調(diào)理、催乳，改善產(chǎn)后貧血的食物與食譜；第四章介紹了常見產(chǎn)后病癥的成因、表現(xiàn)、治療、預(yù)防及護(hù)理知識(shí)，以便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)，妥善處理；第五章提供了多種有效且必要的健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，包括產(chǎn)褥體操、產(chǎn)后塑身操及局部減肥塑身操的分步圖解；第六章針對(duì)產(chǎn)后面部、腹壁、頭發(fā)、乳房的變化給出了最佳美容護(hù)理指導(dǎo)；第七章本著科學(xué)的態(tài)度，就產(chǎn)后性生活精心打造了“親密接觸”寶典?！懂a(chǎn)后恢復(fù)完全攻略》給予新媽媽們最貼心的幫助，愿天下所有的新媽媽都能又好又快地恢復(fù)健康，恢復(fù)自信，展現(xiàn)美麗。

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評(píng)分☆☆☆☆☆

基本內(nèi)容都差不多吧～～也算是有參考價(jià)值～

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除了出院手續(xù)外，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡也非常重要！我就是在海韻之家做的月子，出院手續(xù)精心協(xié)助我們辦理http://www.iqiyi.com/w_19sbbxmtz5.html

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感覺網(wǎng)上隨便搜一搜 也能找到這些相關(guān)的內(nèi)容。。。

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所有產(chǎn)褥期的基礎(chǔ)書體例和內(nèi)容都差不多

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