多種維生素礦物質(zhì)片對身體有什么好處

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多種維生素礦物質(zhì)片對身體一般有滿足所需的營養(yǎng)素、促進身體發(fā)育、增強免疫力等好處。

多種維生素礦物質(zhì)片對身體的好處

1、滿足所需的營養(yǎng)素：可以提高人體必需的多種維生素和礦物質(zhì)，滿足每日所需的營養(yǎng)素，預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏癥。

2、促進身體發(fā)育：促進人體生長發(fā)育，促進人體新陳代謝的正常進行，維持人體的健康。

3、增強免疫力：維生素礦物質(zhì)片所含有的維生素和礦物質(zhì)，生物活性和抗氧化性都很高，也更容易被人體吸收，可以幫助人體增強免疫力。

服用維生素礦物質(zhì)片的注意事項

17歲以下的患者不能服用，孕婦以及哺乳期的女性是不能服用的。服用過程中要注意清淡飲食，避免辛辣刺激生冷的食物，多吃蔬菜和水果，可以適當?shù)倪\動，增強身體的抵抗力。

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