雌孕激素失調(diào)可以通過飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整、針灸、藥物治療的方法調(diào)理，上述調(diào)理治療效果不好時還需進(jìn)行手術(shù)治療，切不可擅自用藥或放任病情發(fā)展，以免影響病情控制。

1、飲食調(diào)理：患者日?？蛇m當(dāng)進(jìn)食含雌激素的食物，如豆?jié){、黑豆及蜂膠、蜂王漿等，能夠提高體內(nèi)雌激素水平，對機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響孕激素分泌。同時保證富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，可適當(dāng)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配、食物多樣化；

2、生活方式調(diào)整：患者日常可適當(dāng)參與體育鍛煉，運動可對機(jī)體激素水平產(chǎn)生影響，可選擇瑜伽、太極拳、做廣播體操、跑步等方式，促使機(jī)體釋放激素，進(jìn)而起到調(diào)節(jié)雌孕激素的作用。此外，需養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不宜長期熬夜，否則可能加劇內(nèi)分泌失調(diào)，使不適情況進(jìn)一步加重；

3、針灸：針灸治療是臨床上常用的中醫(yī)治療手段，作用在特定穴位上可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等作用。而雌激素水平失調(diào)患者通過針灸足三里、三陰交等穴位，可起到通條氣機(jī)、活血等作用促使卵泡排出；

4、藥物治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯甲酸雌二醇注射液、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等含激素類的藥物，進(jìn)而調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)雌孕激素水平，改善月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等癥狀；

5、手術(shù)治療：經(jīng)藥物治療效果不佳，明確為卵巢囊腫、腫瘤等疾病所致，考慮通過手術(shù)切除病變部位，也可起到調(diào)節(jié)雌孕激素水平的作用。

患者平時應(yīng)保持愉悅心情，避免壓力過大、情緒過度緊張等，同時注意不可擅自用藥或停藥，可在一定程度起到改善的效果。

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