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1、寶寶長高小菜譜 豬肝雞蛋　　新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋-個(gè)，大米100克。先將大米在鍋內(nèi)熬到開花為度。將豬肝制成泥狀，用少許食用油炒熱備用。將雞蛋制成蛋花，與熱雞肝一起放進(jìn)粥內(nèi)熬成粥狀，待溫，調(diào)味后食用，隔日一次。豬肝含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含鈣、磷及維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣、磷等無機(jī)鹽含量也很豐富，是兒童增高的理想食品。 　　雞蛋黃粉粥 　　新鮮雞蛋一個(gè)，煮熟后除去蛋白，留下蛋黃。將蛋黃研細(xì)，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1～2次。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。 　　雞肝豬腿黃芪湯 　　取新鮮雞肝50

2、克，新鮮豬腿骨50克，黃芪30克，五味子3克。將雞肝切成片備用;將豬腿骨打成碎片狀與黃芪、五味子一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用武火煮沸后，改為文火煮一小時(shí)，再濾去骨渣和藥渣。然后將雞肝片放進(jìn)已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟，按口味加調(diào)料，待溫后吃雞肝喝湯。雞肝含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷以及多種維生素，豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機(jī)元素，配以黃芪、五味子，有利于蛋白質(zhì)、鈣、磷等成分的吸收，對(duì)小兒長骨的生長發(fā)育甚為有利。 　豬骨波菜湯 　　取新鮮豬脊骨350克，菠菜200克。用清水洗凈豬脊骨，砍碎，放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用武火，后用文火煮兩小時(shí);然后將洗凈的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，加入調(diào)料

3、，飲湯吃菠菜。豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機(jī)鹽，菠菜中含有相應(yīng)的酶，因此對(duì)補(bǔ)充鎂、鐵、鈣、磷等無機(jī)元素效果較好。 　　牡蠣肉湯 　　取新鮮牡蠣肉100克，生姜絲少許。將牡蠣肉放入砂鍋內(nèi)，加上生姜絲少許，加適量清水，用中火煨成濃湯，再加入少量調(diào)味料，待溫后飲湯吃牡蠣肉。牡蠣肉含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂類及鈣、磷等無機(jī)鹽和多種礦物質(zhì)，是一味簡(jiǎn)單可行的助長高湯劑。 永遠(yuǎn)不要對(duì)寶寶說的10句話 1、再不睡覺，狼外婆就會(huì)來找你啦！ ·對(duì)寶寶的影響：當(dāng)孩子晚上睡不著，而家長又非常想讓孩子趕緊入睡時(shí)，這句話就可能脫口而出。但是

4、這句話有可能讓孩子對(duì)睡覺產(chǎn)生恐懼，進(jìn)而把睡覺和狼外婆無限制地聯(lián)系起來。 ·正確方式：可以給孩子講一個(gè)輕松的床邊故事，創(chuàng)造安祥的睡眠氣氛?；蛘哂谜娴脑捳Z來教育孩子，比如“趕快睡覺吧，這樣明天才有力氣做游戲哦”。 2、媽媽不能陪你啦，今天的工作還沒做完呢。 ·對(duì)寶寶的影響：小孩子還不能理解工作的重要性，他只希望媽媽能夠時(shí)刻陪伴在他身邊。所以，這句話容易讓寶寶對(duì)媽媽的工作產(chǎn)生敵意。一旦日后寶寶有機(jī)會(huì)去媽媽的單位，就可能說出不恰當(dāng)?shù)脑拋怼?·正確方式：如果父母雙方都要上班，那么孩子與父母相處的時(shí)間就很有限。而對(duì)于3歲以下的孩子來說，沒有父母的陪伴實(shí)在是太痛苦了。所以，建議父母安排好自己的

5、時(shí)間，盡量多陪孩子。一旦下班后還需要處理公事，請(qǐng)務(wù)必向孩子交代清楚原因。 3、再哭，你就要挨打了。 ·對(duì)寶寶的影響：如果家長因?yàn)楹⒆拥目奁l(fā)脾氣，那么除了可能讓幼兒哭得更久之外，也會(huì)讓幼兒無法對(duì)家長產(chǎn)生應(yīng)有的信任。只有孩子獲得充分的安全感，他才可能有快樂，活潑的表現(xiàn)。如果家長一看到孩子哭就不耐煩，甚至經(jīng)常發(fā)脾氣，那么反而容易造成孩子膽小，怯懦的性格。 ·正確方式：無論孩子年齡大小，一定要盡快安慰：“不哭不哭嘍！媽媽就在這里呢。”雖然孩子還是會(huì)哭一段時(shí)間，但只要家長及時(shí)安慰，給孩子充分的安全感，他的哭泣就會(huì)慢慢的停止了。如果孩子年齡稍微大一些，還可以跟孩子說明“哭泣并不能解決事情”的

6、道理，以便他今后減少哭泣。 4、再不聽話，警察就會(huì)來抓你。 ·對(duì)寶寶的影響：通常家長講這句話的時(shí)候，孩子多半是做了一些危險(xiǎn)或不恰當(dāng)?shù)氖?。但這容易讓孩子對(duì)警察心生恐懼，進(jìn)而建立起不正確的認(rèn)知。 ·正確方式：建議家長從愛為出發(fā)點(diǎn)，告訴孩子：“你這么做，媽媽就沒辦法再愛你這么多了，我的愛會(huì)減少一點(diǎn)。如果你再做一次，我的愛又會(huì)減少一點(diǎn)。到最后媽媽的愛就像氣球一樣，飛到天上不見了。”然后問孩子：“你什么時(shí)候會(huì)很難過？你做這件事，讓媽媽現(xiàn)在好難過哦！”讓孩子明白媽媽的心情，如果媽媽不斷地傷心，愛就會(huì)慢慢減少哦！ 5、你要是不乖，就讓醫(yī)生叔叔來給你打針。 ·對(duì)寶寶的影響：假如小朋友怕老鼠，

7、而家長卻拿老鼠去嚇?biāo)?，那么小朋友以后就?huì)害怕所有帶毛的東西。所以，家長盡量不要將某些事物妖魔化，要知道，這樣的方式只有在孩子年齡小的時(shí)候才有用，當(dāng)孩子有能力判別是非之后，就容易導(dǎo)致孩子的性格過分極端或叛逆。 ·正確方式：不要讓孩子將某些事物和負(fù)面情緒聯(lián)系起來。如果是學(xué)齡前的幼兒淘氣，那么家長可以簡(jiǎn)單地給出一個(gè)答案，例如“不聽話的孩子要吃苦頭！”等。然后給孩子一些正面的期待，誘導(dǎo)孩子做出積極的回應(yīng)。一旦孩子表現(xiàn)很好，就及時(shí)給予鼓勵(lì)和贊美。 6、怎么吃得像豬一樣！ ·對(duì)寶寶的影響：一般情況下，“豬”在大家心目中的形象都不是很好，比強(qiáng)臟，臭，笨等。其實(shí)，豬也是很可愛的動(dòng)物。只是當(dāng)父母以情緒

8、化口吻來說出這個(gè)字時(shí)，孩子自然會(huì)對(duì)這個(gè)詞語及動(dòng)物產(chǎn)生負(fù)面的感覺。 ·正確方式：如果家長在情緒或習(xí)慣上一時(shí)改不過來。也可以先改變一下語氣，比如以溫和的口吻說：“你怎么吃得跟小豬一樣啊”，這樣既能緩和自己的語氣，也能將對(duì)孩子的負(fù)面影響降到最低！ 7、這也不吃，那也不吃，干脆餓死算了。 ·對(duì)寶寶的影響：如果是3歲以下的幼兒，就不要過度勉強(qiáng)他吃不喜歡的東西，否則每次一想到吃飯，孩子就會(huì)覺得很不快樂，反而變得更不愛吃飯了。 ·正確方式：可以多花些心思，將幼兒不喜歡吃的菜與喜歡吃的菜混合烹調(diào)。有些食物之所以不受歡迎，可能是因?yàn)榕胝{(diào)方式不恰當(dāng)，可以改變一下烹調(diào)方式，使用可愛的哭具盛放，以吸引幼兒

9、的興趣，誘導(dǎo)他慢慢接受。 8、這么簡(jiǎn)單的事，你怎么都學(xué)不會(huì)？ ·對(duì)寶寶的影響：即使是性格樂觀的孩子，聽到父母這樣說也會(huì)感到很郁悶。如果孩子的性格比較內(nèi)向的話，就更可能把不愉快憋在心里。長期下去，會(huì)對(duì)孩子的自信心造成巨大傷害。 ·正確方式：家長對(duì)幼兒應(yīng)該多一點(diǎn)耐心，讓孩子一點(diǎn)一滴地學(xué)習(xí)，盡可能讓孩子的成長空間寬松一些，不要替孩子設(shè)定過高的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)孩子從原本什么都不會(huì)到有一些進(jìn)步時(shí)，更應(yīng)及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。 9、我說不行，就是不行！ ·對(duì)寶寶的影響：如果家長與孩子溝通時(shí)都是用命令式的口吻，而且也懶得交待原因，那么孩子逐漸也會(huì)養(yǎng)成這樣的溝通習(xí)慣。因?yàn)樗麖男【偷玫竭@樣的經(jīng)驗(yàn)。既然媽媽

10、說不行就是不行，那么我說不行也就不行，不需要任何原因。 ·家長表達(dá)“不行”的態(tài)度之后，一定要解釋原因，內(nèi)容可以隨著孩子的年齡做調(diào)整。如果是3歲之內(nèi)的孩子，原因必須是讓孩子能夠明白的指令，如果是6歲以上的孩子，已經(jīng)具備基礎(chǔ)的溝通能力，建議家長就需要做好親子間的互動(dòng)式溝通。 10、你愛爸爸多一些，還是愛媽媽多一些？ ·對(duì)寶寶的影響：在家長問這個(gè)問題的時(shí)候，雖然多半是在開玩笑，但是在孩子天真地回答之后，卻很可能招來一陣奚落。久而久之，孩子可能就會(huì)學(xué)著只愛說奉承的話。 ·正確方式：如果家長真的很想問類似的問題則建議這樣問，比如：“你最喜歡爸爸（媽媽）的什么地方”，并適時(shí)告訴孩子，爸爸媽媽愛他的心都是一樣的，只是方法不一樣，這樣有助于和諧的家庭氣氛。

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