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肚子上的穴位有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月18日 17:46

肚子上的穴位有哪些

提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請盡快線下就醫(yī)

肚子上的穴位有氣海穴、中脘穴、巨闕穴、神闕穴、關(guān)元穴等。

1.氣海穴:

氣海穴位于腹正中線臍下1.5寸,該穴位于人體的下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍往下3/10的位置,即為此穴。按摩此穴位能治療脘腹脹滿、大便不通、遺精、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2.中脘穴:

中脘穴位于人體的上腹部,前正中線上,胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。臨床上此穴可治療脾胃系統(tǒng)的疾病,如胃痛、心下痞滿、胃中虛寒、消化不良等。

3.巨闕穴:

巨闕穴位于上腹部,前正中線上,臍中上6寸。左右肋骨相交之處,再向下二指寬即為此穴。此穴能緩解打嗝、胸痛、心痛、心煩、失眠多夢、健忘等癥狀。

4.神闕穴:

神闕穴位于臍中央,按摩此穴能使人精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤,并且此穴能緩解腹痛腸鳴、慢性腸炎、泄痢脫肛等疾病。

5.關(guān)元穴:

關(guān)元穴位于臍下三寸處,有溫補腎陽、調(diào)經(jīng)止帶、益氣補虛、升舉陽氣的作用,用于治療由腎陽不足所導(dǎo)致的遺精滑精、陽痿早泄、夜尿頻多等癥狀。

除此之外,肚子上還有梁門穴、關(guān)門穴、太乙穴、天樞穴、外陵穴、水道穴、章門穴、期門穴等穴位。

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