減脂必備低卡零食清單，平價(jià)又健康！
減脂期間的小零食大集合！這些零食不僅熱量低，而且包裝小巧，適合低碳水飲食。快來(lái)看看有哪些美味又健康的零食吧！

1?? 雞胸肉鱈魚肉薯片
如果你喜歡薯片的口感，但又擔(dān)心熱量太高，這款低卡薯片是個(gè)不錯(cuò)的選擇。雖然口感不如普通薯片，但作為減脂期間的解饞小零食還是非常不錯(cuò)的，一大包熱量不到100卡。

2?? 即食金槍魚
一包熱量不到40卡，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，口感細(xì)膩，不腥不柴。即使是平時(shí)不愛(ài)吃魚或雞胸肉的人也可以嘗試。我通常在健身前吃，作為代餐非常飽腹。

3?? 藍(lán)莓汁
無(wú)添加糖的果汁，非常適合長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人。據(jù)說(shuō)對(duì)眼睛有好處，還能補(bǔ)充各種維生素。

4?? 低卡果凍
由蒟蒻制成，熱量非常低。嘴饞的時(shí)候吃一個(gè)，完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。

5?? 即食牛腱肉
雖然價(jià)格稍貴，但肉質(zhì)緊實(shí)，口感不咸。一袋就能吃飽，適合作為晚飯。

6?? 冰烤小蜜薯
冷藏后食用更佳，無(wú)添加，配料表只有小蜜薯，軟糯可口。非常適合宿舍黨，方便又健康。

大家可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的零食，保持健康減脂哦！

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