小雪節(jié)氣：飲食，山楂，開胃、消食、活血。
小雪節(jié)氣：飲食，小米，五谷之首，補益脾胃。
小雪節(jié)氣：飲食，牡蠣（生蠔），入肝、腎精。

小雪是比較冷的時候，吃一些比較補的食物，比如羊肉，小米，牡蠣（生蠔），白蘿卜等，主要以補腎壯陽、補氣為主。

小雪節(jié)氣：二十四節(jié)氣之一，最早記載于元代《月令七十二候集解》，寒冷天氣進入小雪，越來越冷，意味著快過年了。

小雪節(jié)氣：飲食，黑豆，黑米，黑芝麻，補肝腎、潤五臟。
小雪節(jié)氣：飲食，羊肉冬天進補最佳，補腎壯陽、溫補氣血。

小雪節(jié)氣：飲食，鯽魚，和中補虛、除濕利水、補中生氣，健脾利濕。
小雪節(jié)氣：飲食，白蘿卜，民間小人參，補充維生素，促進排泄與消化。
小雪節(jié)氣：飲食，橘子，補充維生素c、胡蘿卜素、葉酸，預防癌癥，冠心病，中風的發(fā)病率。

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