為什么身體需要排毒呢?最重要的目的是，就是為了身體健康。而且，身體的一些器官本身就是排毒場所，例如肝、腎、肺、腸、淋巴等。

　　肝是排毒重量級的選手，是最大的毒物中轉(zhuǎn)中心。腎是身體精密的過濾器，除了生成尿液之外，還要排泄一些代謝產(chǎn)物，例如代謝過程產(chǎn)生的廢物肺氣，會通過血液進入腎，最后隨著尿液排出體外。肺是氣體的交換器官，氣體經(jīng)過肺部之后，進行體內(nèi)和體外氣體的交換，同時把沒有用的二氧化碳排出體外。腸的功能是消化道最重要的，既要吸收營養(yǎng)，還要負(fù)責(zé)將廢物排出。淋巴可以說是身體的一道警報器，當(dāng)細(xì)菌、病菌入侵身體的時候，淋巴就會自動發(fā)起攻擊，有效的殺滅細(xì)菌。

　　這些臟器將排毒工作分工明確，確保身體健康，因此如果哪個臟器出了問題，就會影響到毒素的排出。那么身體排毒有哪些好處?一起來看下吧。

　　1、促進營養(yǎng)以及藥物的吸收

　　當(dāng)內(nèi)臟的毒素被清除之后，臟腑的運作功能會更加順暢，既能夠提高對食物營養(yǎng)的吸收，還可以減少服用藥物后的一些不良反應(yīng)以及副作用，加強藥物的效果。

　　2、排出內(nèi)臟的毒素，身體內(nèi)部環(huán)境得到凈化

　　血液里的毒素，以及五臟六腑的毒素，要是能全面清除的話，那么好處自然是很大的。血液能得到凈化，特別是患有心血管疾病的人，例如高血壓、高膽固醇等患者，在排毒之后，血液的年度、膽固醇、血尿酸等都會出現(xiàn)一定程度的下降，血流的速度加快了，血液循環(huán)暢通，就能為細(xì)胞、臟腑器官提供新鮮干凈的血液，身體的內(nèi)部環(huán)境得到了很大的改善。細(xì)胞和器官活力恢復(fù)之后，可以有效延長身體的壽命。

　　3、減輕臟器的負(fù)擔(dān)，降低發(fā)病率、減慢病情速度

　　毒素排出來之后，臟器的負(fù)擔(dān)減輕不少，免疫力也得到了提高，原本處于亞健康的身體，也在逐步得到改變，可以降低發(fā)病率，特別是腦梗、心梗、癌癥等重大疾病。

　　對于慢性疾病患者來說，可以減慢病情的發(fā)展速度，加快慢性疾病的恢復(fù)，還能減少發(fā)病次數(shù)。

　　4、改善臟腑的功能，提高身體的自愈能力

　　提高臟器的自我修復(fù)功能，自愈能力自然也會加強。例如，排毒之后，肝功能的轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)會下降，糖尿病患者的血糖值也會下降一些。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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