消化不良能吃什么蔬菜和水果

2023年9月4日

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陳晨副主任醫(yī)師內(nèi)科

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

三甲 | 全國A+

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消化不良能吃種類豐富的蔬菜和水果，比如蘋果、草莓、冬瓜和茄子等食物。

消化不良通常是由于胃動力障礙所導(dǎo)致的，可能會引起上腹痛、上腹燒灼感、餐后飽脹感及早飽等癥狀。在治療的過程中需要吃一些清淡易消化的食物，可以適當(dāng)吃一些蔬菜，比如土豆、菠菜、豆角、白菜、絲瓜、茄子、冬瓜等食物，也可以吃一些水果，比如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃、雪梨、西瓜、葡萄、哈密瓜等食物。

雖然蔬菜和水果的營養(yǎng)價值比較高，但是消化不良的患者不建議過量吃，因為有可能會加重消化不良的癥狀。

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