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秋天吃什么水果和蔬菜好

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 01:21

高血壓不能吃什么水果蔬菜

"高血壓患者如果其他身體的指標(biāo)是正常的,也沒有需要忌食蔬菜、水果的疾病,正常人能吃的水果和蔬菜都是可以吃的,只要一次不吃太多生冷水果,以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。蔬菜水果當(dāng)中含有豐富的維生素、鉀離子,而且鈉離子含量也少,不會造成水鈉潴留,都是很有利的。n但如果合并有糖尿病的患者就不要吃水果,因為水果含糖量比較高,吃了反而會升高血糖。此外,如果是腌制的蔬菜,例如榨菜、泡菜、梅干菜等,或者加鹽的水果罐頭以及水果汁也是不建議吃的,同時高血壓患者不能吃肥甘厚膩食物,應(yīng)進(jìn)低脂、低鹽飲食,也可以吃一些豆制品、奶制品以及魚類產(chǎn)品,也是不錯的。"

萎縮性胃炎吃什么水果和蔬菜好

"因為萎縮性胃炎患者的體質(zhì)各不相同,臨床表現(xiàn)也各不相同,所以在進(jìn)食水果、蔬菜的時候不能一概而論。但是肯定有一個基本的原則,那就是要鼓勵萎縮性胃炎的患者適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果和蔬菜,以補充維生素,必要的時候甚至要口服維生素,這是因為對于已經(jīng)發(fā)生萎縮性胃炎的患者而言,關(guān)鍵就是要防止胃癌的發(fā)生,而現(xiàn)有的研究認(rèn)為,適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果和蔬菜以及補充維生素,能夠起到抗氧化的作用,對于萎縮和腸化的修復(fù)有一定的作用。相反,如果不吃新鮮的水果和蔬菜,而是過多的攝入熏醬、腌制的食物,則會加重萎縮性胃炎,甚至促進(jìn)胃癌的發(fā)生。n盡管如此,萎縮性胃炎的患者在進(jìn)食水果、蔬菜的時候,還是有一些情況需要考慮,首先就是進(jìn)食水果的方式,要遵循細(xì)嚼慢咽的原則,避免過飽,以免引起或加重消化不良的癥狀。很多萎縮性胃炎的病人并沒有什么臨床癥狀,在吃水果、蔬菜的時候也沒有太多的要求,而對于臨床癥狀較明顯的病人,就要尤其重視進(jìn)食水果和蔬菜的方式。其次,除了進(jìn)食水果的方式,對于特殊體質(zhì)的人還要考慮進(jìn)食水果的種類,比如體質(zhì)偏寒涼的人,應(yīng)該避免或者減少進(jìn)食性質(zhì)寒涼的水果,比如葡萄、西瓜、獼猴桃,而體質(zhì)偏熱的患者,應(yīng)該避免或者減少進(jìn)食性質(zhì)比較熱的水果,比如荔枝、桂圓和芒果等。"

尿蛋白可以吃什么蔬菜和水果

尿蛋白患者可以進(jìn)食各種蔬菜和水果,盡量少進(jìn)食蛋白類的食物。各種水果含有糖分和水分,包括西瓜、各種各樣的梨、桃等,進(jìn)食后增加的是體內(nèi)的糖分和水分,對尿蛋白影響不大。各種蔬菜含有纖維素和維生素,包括西紅柿、茄子、蘿卜、冬瓜,這些水果和蔬菜對健康均有好處,對尿蛋白影響不是很大。尿蛋白出現(xiàn)后,盡量少進(jìn)食蛋白類的飲食,包括肉類、海鮮、動物內(nèi)臟,這些均可以增加體內(nèi)的代謝物尿蛋白的含量?;颊咴谶M(jìn)食食物時,需多飲水,多進(jìn)食清淡蔬菜、水果,對尿蛋白有幫助。還可以通過適量的活動,避免大量的運動,大量的運動會增加機體的代謝,適量的運動可以增強患者的抵抗力,對疾病的恢復(fù)有幫助。還需注意保持機體的抵抗力,盡量免受各種細(xì)菌的感染和病毒的感染,對疾病康復(fù)有效。

剖腹產(chǎn)吃什么水果和蔬菜

剖腹產(chǎn)術(shù)后,食用水果、蔬菜的禁忌,需關(guān)注術(shù)后時間以及術(shù)后胃腸道功能是否已經(jīng)恢復(fù)。術(shù)后6小時左右,建議禁食水。6小時后,可以少許飲用米湯,加少量咸菜。此時可補充能量、促進(jìn)胃腸道蠕動,增加電解質(zhì)攝入,比如鈉、鉀等。剖腹產(chǎn)術(shù)后第1天,出現(xiàn)排氣后胃腸道功能基本恢復(fù)。建議吃半流食,比如面條、面片等,也可以吃易消化的蔬菜。不要生食水果,如果把水果切成小片,如薄蘋果片,偶爾吃1-2片并無大礙。剖腹產(chǎn)術(shù)后的病人恢復(fù)胃腸道功能、排氣、排便后,可以吃橙子、橘子、香蕉等電解質(zhì)含量豐富的水果。尤其是富含維生素和鉀離子的水果,以及富含纖維素的蔬菜,均可食用。

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