任守臣 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲

擅長：小兒內(nèi)科疾病，神經(jīng)內(nèi)科疾病和新生兒疾病

提問

寶寶消化不良可以吃一些容易消化的飯菜，比如小米粥、軟面條、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。

1、小米粥

小米粥中含有豐富的維生素、氨基酸、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，寶寶食用后容易被胃腸道消化和吸收，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善消化不良的癥狀。

2、軟面條

軟面條中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，寶寶食用后容易被胃腸道消化和吸收，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

3、南瓜粥

南瓜粥中含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，寶寶食用后容易被胃腸道消化和吸收，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善消化不良的癥狀。

4、蔬菜粥

蔬菜粥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，寶寶食用后容易被胃腸道消化和吸收，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善消化不良的癥狀。

5、瘦肉粥

瘦肉粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，寶寶食用后容易被胃腸道消化和吸收，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

在日常生活中，家長要注意寶寶的飲食健康，避免給寶寶食用辛辣、油膩的食物，以免加重消化不良的癥狀。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長：對(duì)泌尿系結(jié)石，腫瘤，陽痿早泄，性功能障礙，前列腺疾病，普通外科，膽囊結(jié)石，胃潰瘍，胃部腫瘤，痔瘡的治療有獨(dú)特的見解。

提問

你好，消化不良的結(jié)果有可能是由于腹部受涼等原因造成的可能性較大，建議可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌散進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，避免熬夜，保證孩子充足的休息和睡眠，不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸燒烤類食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纖維素的食物，可以到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確情況，做出針對(duì)性的治療。

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